¿Cuánto té negro debo beber?
En caso de diarrea, el cuerpo pierde mucho líquido. Como resultado, los niños pequeños pueden secarse. Por tanto, es importante beber mucho, más de lo normal.
Debido a la cafeína contenido, se deben tomar otros líquidos además del té negro. El té de manzanilla también es muy recomendable para las enfermedades gastrointestinales. Además de agua, el cuerpo también pierde mucha electrolitos. Por lo tanto, también debe asegurarse de que estos se ingieran lo suficiente, por ejemplo, en forma de caldo de verduras o Suplementos alimenticios.
¿Cuánto tiempo debe reposar el té?
Dado que los agentes bronceadores son cruciales para el efecto del té negro, es importante que el té se remoje el tiempo suficiente para que los agentes bronceadores se transfieran al agua caliente. Con fines terapéuticos, el té debe dejarse reposar durante al menos 3 minutos para permitir que los taninos se disuelvan. Si el té negro se prepara durante un período de tiempo más corto, el té tiene un efecto estimulante debido a la cafeína liberado.
Después de ocho a 15 minutos de infusión, casi todos los taninos se disuelven. Sin embargo, el té tiene un sabor algo amargo de lo habitual. El largo tiempo de infusión provoca cafeína combinar con los agentes curtientes. Estos pueden ser absorbidos peor por el cuerpo, por lo que la cafeína apenas tiene efecto.
¿Puedo endulzar el té?
Después del tiempo de infusión recomendado, el té negro tiene un sabor más amargo de lo habitual. Para algunos, especialmente para los niños, ya no es comestible. Esto se puede contrarrestar endulzando.
Nada habla en contra de endulzar con moderación. Sin embargo, grandes cantidades de azúcar no son saludables. En los niños pequeños, sin embargo, un poco de azúcar no hace daño para compensar la pérdida de minerales.
Se está discutiendo que el edulcorante tenga un efecto laxante. El efecto laxante lo producen los sucedáneos del azúcar, que a menudo se combinan con edulcorantes. Estos tienen un efecto laxante en grandes cantidades. En pequeñas cantidades, este peligro no existe.
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