Sudoración en la cabeza durante la práctica de deportes | Sudando en la cabeza

Sudoración en la cabeza durante los deportes

Durante los deportes, los músculos se estresan cada vez más y se convierten hidratos de carbono y grasas en energía y movimiento. Sin embargo, esto también genera calor, que el cuerpo libera al medio ambiente a través de varios sistemas. El sistema más importante es el sudor.

Por lo tanto, es completamente normal sudar más durante las actividades deportivas y no tiene ningún valor de enfermedad. El hecho de que diferentes personas suden de manera diferente durante el deporte depende del número y la actividad de sus glándulas sudoríparas, así como en su formación condición. Solo el aumento de la sudoración en reposo puede tener un trasfondo patológico.

Sudoración en la cabeza al comer

Al comer, se produce un efecto similar al de los deportes. Comer representa una cierta cantidad de esfuerzo para el cuerpo humano, ya que hidratos de carbono, proteínas y las grasas ingeridas deben absorberse, procesarse, descomponerse y almacenarse. Además de la conversión de energía, también se libera calor, lo que es particularmente pronunciado cuando más proteínas se absorben, ya que consumen la mayor cantidad de energía durante la digestión.

Sudoración en la cabeza debido a la deficiencia de vitamina D

En caso de aumento de la sudoración, especialmente en el cabeza, vitamina D la deficiencia debe considerarse en cualquier caso. Vitamina D es responsable en el cuerpo del mineral y el fluido equilibrar, entre otras cosas. Asegura que electrolitos y los minerales están integrados en huesos y músculos

Si hay una deficiencia, a menudo se producen concentración y debilidad muscular. Este último provoca un mayor esfuerzo durante el ejercicio y, por tanto, más sudoración. Además, hay una mayor producción de sebo, que se deposita sobre los poros del pelo células y provoca un aumento de la producción de sudor.