Señales de dolor
En ambos casos, sin embargo, el dolor no es causado por el menisco sí mismo. Los meniscos consisten en cartílago, un tejido que no se suministra con sangre vasos y fibras nerviosas. Por tanto, los propios meniscos no pueden transmitir una dolor señal al cerebro.
Sin embargo, lágrimas o pedazos de cartílago Puede irritar o dañar el tejido circundante y por lo tanto también causar una dolor señal. Esto suele ir acompañado de una reacción inflamatoria o derrame articular, los cuales pueden provocar hinchazón o sobrecalentamiento y enrojecimiento de la rodilla afectada. Agudo menisco el dolor suele aparecer repentinamente y en forma de dolor punzante, punzante o tirante.
El dolor crónico es similar, pero generalmente se desarrolla de forma continua y aumenta de intensidad con el tiempo. En etapas avanzadas, sin embargo, menisco El dolor a menudo depende de la situación y se siente por la noche cuando está acostado o en reposo. Incluso si el menisco pasa desapercibido, el dolor a menudo solo se nota después de un período de descanso más largo, por ejemplo, a la mañana siguiente, cuando la rodilla está cargada.
A menudo, estos dolores se sienten debajo del rótula, la rodilla puede estar hinchada y restringida la movilidad. Dolor de menisco que ocurre por la noche es causada, por ejemplo, por desgarros de menisco, a través de los cuales el tejido del menisco puede desplazarse cuando está acostado durante mucho tiempo y puede presionar contra el cápsula articular. La rodilla cápsula articular es atravesado por muchos los nerviosy la irritación provoca dolor intenso.
If dolor de menisco ocurre por la noche, se recomienda una aclaración diagnóstica detallada por parte de un médico. Debe hacerse una distinción entre horario nocturno dolor de menisco y el llamado dolor empañado matutino en la rodilla, ya que puede ser un signo de rodilla artrosis, un proceso crónico de desgaste de la cartílago. La rodilla suele estar rígida y dolorosa por la mañana, pero esto mejora durante el transcurso del día con el movimiento.
Se recomienda una aclaración médica. Algunos deportes conllevan un alto riesgo de problemas de rodilla y dolor de menisco. Por ejemplo, a menudo se trata de deportes de salto como el voleibol o deportes con paradas bruscas y giros rápidos como tenis o calabaza que causa dolor en el área del menisco.
Deportistas recreativos que cuestionen una sobrecarga inadecuada de los meniscos por calzado inadecuado, entrenamiento insuficiente o exceso de peso están particularmente en riesgo. Es muy importante que el menisco y la prevención del dolor estén activos en los deportes. Esto se debe a que el menisco no está bien provisto de sangre y solo se nutre de la líquido sinovial durante los movimientos en el articulación de la rodilla.
Al calentar lo suficiente antes de los deportes, el menisco puede absorber mejor los golpes. Además, la dosis correcta de deportes que ejercen presión sobre el articulación de la rodilla, Tales como jogging, es aconsejable. Los principiantes en particular deben comenzar lentamente y aumentar gradualmente. Fuerte pierna los músculos son necesarios para cualquier tipo de actividad deportiva, ya que esto puede reducir la tensión de la rodilla hasta en un 30 por ciento y reducir el riesgo de lesiones. El calzado adecuado para actividades deportivas también puede prevenir eficazmente el dolor de menisco, ya que se puede reducir la carga de la rodilla.
