Ejercicios de respiración: cómo funcionan
¿Qué son los ejercicios de respiración? Dado que la respiración es involuntaria en la vida cotidiana, se puede aprender a respirar correctamente mediante ejercicios de respiración realizados conscientemente. Para ello se utilizan diversos ejercicios de respiración en la terapia respiratoria o en la gimnasia respiratoria. Fortalecen los músculos respiratorios y favorecen la movilidad de los pulmones. El objetivo de los ejercicios de respiración es... Ejercicios de respiración: cómo funcionan
