El brazo derecho se estira y se sumerge en el agua con el borde de la mano primero. El pulgar apunta hacia arriba. La mano izquierda todavía está bajo el agua en este momento y ha terminado la acción bajo el agua. La vista se dirige hacia el borde opuesto de la piscina. El cuerpo está estirado, pero el ... Descripción del movimiento espalda
La cabeza se sumerge en el agua antes que las manos. Los brazos rompen la línea del agua con las yemas de los dedos al frente. Las piernas están más bajas que las caderas en este punto y los bañadores están en la línea de flotación. La cabeza que mira hacia el fondo de la piscina está ligeramente estirada. Los hombros están avanzados y el ... Descripción Natación con delfines
Definición Debido a las distancias de competición en natación, los nadadores suelen tener que realizar varios cambios de dirección de 180 ° al final del carril. Un giro bien ejecutado puede contribuir considerablemente a la generación de velocidad, pero al mismo tiempo puede ser un obstáculo si se ejecuta mal. Especialmente en natación competitiva, atención ... Girar en natación
Giro con giro hacia atrás El giro con giro hacia atrás se utiliza actualmente en el rango de rendimiento para la natación de espalda. El nadador gira aprox. 1 cuerpo de longitud frente a la pared por 180 ° en decúbito prono. Un brazo está extendido hacia adelante y el otro al costado del cuerpo. La barbilla se coloca en ... Giro de retroceso | Girar en natación
