Síntomas asociados
Grandes cantidades de vitamina C no solo pueden causar diarrea. La tensión en el tracto gastrointestinal también puede causar estómago obstáculo or náusea. Estos síntomas pueden incluso comenzar antes de que comience la diarrea.
Al igual que la diarrea, estos síntomas suelen ser solo temporales. Vuelven a desaparecer tan pronto como se detiene la ingesta de cantidades excesivas de vitamina C. Dado que la vitamina C a menudo se administra en forma de ácido, la estómago puede reaccionar de forma particularmente sensible.
La vitamina C es soluble en agua. Llega a los riñones con el torrente sanguíneo y se excreta allí en la orina. En el proceso, parte de la vitamina C se convierte en oxaloacetato.
El oxaloacetato es un componente de riñón piedras. Por tanto, se sospecha que la vitamina C promueve la formación de riñón piedras. Sin embargo, aún no se ha aclarado de manera concluyente la magnitud de este peligro.
Sobre todo, las dosis demasiado altas de la vitamina durante un período de tiempo más largo parecen jugar un papel aquí. El dolor abdominal también puede deberse a una ingesta excesiva de vitamina C. Suelen producirse poco antes o junto con la diarrea. Debido a la diarrea, la cantidad excesiva de vitamina C ingerida generalmente se excreta nuevamente del intestino.
Esto también debería aliviar la estómago dolor. Por supuesto, este no es el caso si la vitamina C continúa tragándose en grandes cantidades a pesar de la dolor abdominal y diarrea. Como una regla, dolor abdominal ocurre cuando se toma vitamina C solo en dosis muy altas. Por lo general, son solo temporales e inofensivos.
Tratamiento / Terapia
Diarrea es causado por una ingesta excesiva de vitamina C, principalmente debido a la alta concentración de la vitamina en el intestino. La vitamina no absorbida se excreta nuevamente y extrae agua con ella. Esto hace que las heces se licúen.
Al mismo tiempo, sin embargo, también se excreta el exceso de vitamina C. Una vez excretado, ya no puede causar más problemas intestinales. Normalmente, no es necesaria ninguna terapia adicional.
Si es posible, debe interrumpirse la ingesta de vitamina C adicional hasta que haya remitido la diarrea. De lo contrario, los síntomas pueden empeorar o no producirse mejoría. Las medidas generales para la diarrea son una luz dieta que no irrita más el intestino y abundante líquido. Beber lo suficiente para compensar la pérdida de agua es probablemente el remedio casero más importante. Se debe consultar a un médico, especialmente en casos de casos muy graves. diarrea o diarrea durante un período de tiempo más prolongado. Este es especialmente el caso si la diarrea no cesa a pesar de no tomar más vitamina C.
Todos los artículos de esta serie:
