Burnout y relación
Un agotamiento a menudo representa una prueba crucial para muchas relaciones. Los afectados por el agotamiento se vuelven cada vez más irritables, cínicos, también hacia su pareja. Ya no son resistentes y se retraen cada vez más.
A menudo ya no es posible pensar en la vida cotidiana para dos. La ternura o incluso las actividades de ocio son cada vez más relegadas a un segundo plano, por lo que las parejas de los afectados suelen experimentar la sensación de perder el acceso a su ser querido. Los familiares a menudo tienen dificultades para lidiar con la nueva situación y con su pareja agotada.
Si ofrecen consejos, a menudo se ignoran o se descartan. Por lo tanto, los familiares también suelen llegar a sus límites, lo que finalmente termina en separación o divorcio. Incluso los propios afectados tienen dificultades para hacer frente a la nueva situación.
Cada vez les resulta más difícil satisfacer las demandas y deseos de sus socios, comprenderlos y aceptar sus peculiaridades. Los que sufren de agotamiento suelen reaccionar con más sensibilidad que antes a las críticas y los llamamientos. Lo que podría ayudar a las parejas en esta situación es la comunicación abierta sobre preocupaciones y sentimientos.
Los familiares de los afectados deben mostrar mucha comprensión y generosidad. Por supuesto, no deben dejar sus propias necesidades completamente en segundo plano, pero las víctimas del agotamiento necesitan mucho apoyo y comprensión, especialmente en esta situación. Psicoterapia/ La terapia de pareja también puede resultar útil.
Un agotamiento no siempre significa el final de una relación. Muchas parejas logran superar este momento difícil juntas y notan cuán más estable y resistente se ha vuelto su pareja después. Por lo tanto, un agotamiento siempre puede ser la oportunidad de un largo futuro juntos. Solo es importante que los afectados reconozcan su enfermedad, la acepten y estén dispuestos a hacer algo al respecto. El apoyo de los familiares juega aquí un papel decisivo e importante.
Historia
Al comienzo de una enfermedad de agotamiento, siempre existe un sacrificio completamente excesivo por el trabajo. Mientras que el trabajo se vuelve cada vez más importante, otras cosas se vuelven más secundarias. Esto lleva a que las personas afectadas se definan cada vez más sobre su trabajo.
Sin embargo, tanto la vida privada como la salud del paciente sufre como consecuencia de todo el trabajo. Las señales de advertencia físicas y la falta de sueño simplemente se ignoran. Pronto se notan más y más errores.
Esto, a su vez, lleva a los afectados a dedicar aún más energía y tiempo a su trabajo. En algún momento, se alcanza el límite de estrés: simplemente no puede continuar. Si bien los afectados por lo general se han apartado de sus familiares y amigos en un momento mucho más temprano, sus trabajos ahora están cada vez más descuidados.
Un vacío interior se extiende y allana el camino para más enfermedad mental, Tales como depresión.. Al final, el resultado es un colapso total. ¡A más tardar ahora se necesita ayuda profesional con urgencia!
A menudo, la internación en el hospital es inevitable. Después de una terapia adecuada y con el apoyo de amigos y familiares, la mayoría de las personas encuentran el camino de regreso a una vida normal y saludable. Muchas personas tienen carreras más cortas y se concentran más en sí mismas y en sus necesidades.
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