Síndrome de burnout

Sinónimos

  • Burnout
  • Agotamiento
  • Burnout / Burnout
  • Estado de agotamiento total
  • Quemar

Definición

El nombre "burnout" proviene del inglés "to burn out": "burn out". Se trata de un estado de agotamiento físico y emocional que va acompañado de una enorme falta de impulso y rendimiento. Las personas en profesiones sociales, como enfermeras, médicos y profesores, se ven particularmente afectadas por el agotamiento.

Suelen ser personas que se dedican con devoción a su profesión y, a menudo, reciben poco reconocimiento. También están en riesgo de agotamiento las personas que se definen a sí mismas principalmente a través de su profesión y el arduo trabajo que realizan, poniendo todo lo demás, como los contactos sociales y los pasatiempos, en un segundo plano. Si estas personas experimentan frustración en el trabajo, el resultado es en última instancia un colapso porque carecen de los equilibrar.

A menudo, el síndrome de agotamiento es la etapa final de un sobreesfuerzo o exceso de trabajo previamente prolongado. El camino hacia el agotamiento a veces lleva varios años. Por lo general, un síndrome de agotamiento es el resultado de una combinación de sentido del deber, motivación, ambición y perfeccionismo junto con estrés continuo, fuerte presión para desempeñarse y / o demandas excesivas.

Los desencadenantes del agotamiento son: El agotamiento generalmente se desarrolla de manera insidiosa y, a menudo, dura varios meses o años. Al final, sin embargo, siempre termina en un colapso físico y mental completo, donde incluso las tareas más simples ya no parecen factibles. En medicina, el síndrome de burnout no se reconoce como una enfermedad por derecho propio, sino que se clasifica simplemente en la Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE) -10 clave para “problemas relacionados con las dificultades para afrontar la vida”.

  • Una exigencia demasiado alta para uno mismo, así como demasiado compromiso
  • La voluntad de trabajar sin parar
  • El aplazamiento de las propias necesidades y contactos sociales
  • La renuncia al descanso y la relajación

Según estudios representativos, alrededor del 7% de todos los empleados sufren síntomas de agotamiento. 20-30% de todos los trabajadores están en riesgo. En principio, un agotamiento puede afectar a cualquiera.

Incluso las personas que no trabajan, por ejemplo, los escolares, los jubilados o los desempleados, se ven afectados por el síndrome de agotamiento. Sin embargo, ciertos grupos ocupacionales (por ejemplo, maestros, gerentes, enfermeras, trabajadores sociales, pastores, médicos) tienen tasas de enfermedad particularmente altas con los diagnósticos correspondientes. Sin embargo, no es el número de horas de trabajo semanales lo que es decisivo, sino la presión de desempeño, el estrés mental, los factores individuales y las condiciones de trabajo, que en última instancia conducen al agotamiento total.

No existen cifras exactas sobre nuevos casos anuales de enfermedad, ya que el síndrome de burn-out no es una enfermedad claramente definida, sino un cuadro clínico con síntomas diversos y, a veces, muy diferentes. Científicamente, el número real de casos nuevos cada año es muy difícil de determinar. Sin embargo, es cierto que el número de casos nuevos aumenta cada año más y que el síndrome de desgaste profesional se está extendiendo ahora a todos los grupos ocupacionales.