Casi uno de cada dos profesionales también va a trabajar con un gripe-como infección. Pero especialmente en el lugar de trabajo, es difícil evitar el contacto con personas resfriadas. Dr. med. Mathias Dietrich, especialista en medicina del trabajo y miembro del presidium de la Verband Deutscher Betriebs- und Werksärzte eV (Asociación de Médicos de Empresas y Obras Alemanas). (VDBW), brinda consejos sobre cómo reducir el riesgo de infección en el trabajo y cómo deben comportarse las personas con resfriados.
¿Qué tan alto es el riesgo de infección en el lugar de trabajo durante una ola de frío?
El riesgo es muy alto. La virus del resfriado difundir principalmente a través de infección por gotitas, es decir, al estornudar y toser. En el proceso, pueden volar hasta un metro de distancia. Las personas que están muy cerca unas de otras o tienen interlocutores que cambian con frecuencia, por ejemplo, en el contacto con el cliente, tienen más probabilidades de infectarse que las que trabajan en grandes salas y tienen menos contacto con los demás. Los maestros y educadores corren un riesgo particular porque los niños tienen muchas más probabilidades de contraer resfriados que los adultos porque su sistema inmunológico aún no está maduro.
A menudo hay conflictos en las oficinas con respecto a la temperatura ambiente y la situación de ventilación. ¿Cual es tu consejo?
Si la calefacción en las salas de trabajo está demasiado alta y hay muy poca ventilación, esto provoca la transmisión de resfriados. Regular choque ventilación reduce la carga de virus en la habitación y aumenta la humedad. Por supuesto, esto puede Lead a tensiones entre compañeros de trabajo, porque normalmente son diferentes frío/ las sensaciones de calor coinciden. Sin embargo, la mayoría de ellos comprenden cuando se les explica por qué ventilación es importante. El aire acondicionado también puede afectar salud. En muchas oficinas, los sistemas de aire acondicionado mal ajustados provocan frío, corrientes de aire y aire seco. Todos estos son factores que promueven una frío. Los trabajadores afectados deben pedirle a su jefe que no configure el sistema demasiado frío.
¿Qué debo hacer como empleado cuando siento los primeros síntomas de un resfriado?
Muchos comienzan a comer naranjas o a tomar vitaminas en esta etapa para mantenerse en forma para el trabajo. Sin embargo, esto es demasiado tarde para evitar resfriado comun. Por lo general, tampoco es necesario quedarse en casa de manera profiláctica. Sin embargo, debe evitarse el esfuerzo físico. Dado que la infección a menudo comienza con dificultad para tragar y dolor de garganta, ayuda a mantener las membranas mucosas en la garganta, boca y nariz particularmente cálido y húmedo. Para evitar contagiar a otras personas, el lema es: mantén la distancia lo más lejos posible. Es importante decir por qué mantiene su distancia. Los compañeros y clientes lo entenderán, porque todo el mundo ya ha tenido un resfriado y a nadie le gusta contagiarse.
¿Puede un resfriado empeorar si voy a trabajar de todos modos?
Depende del trabajo. Si no tiene que esforzarse físicamente y puede controlar los síntomas del resfriado, puede ir a trabajar. Sin embargo, esto no se aplica si tiene un fiebre. Cualquiera que luego trabaje de todos modos corre el riesgo de sufrir enfermedades secundarias, en el peor de los casos, una corazón músculo inflamación. Si tienes un fiebre, definitivamente debería ver a su médico de familia, porque en esta etapa el virus ya se han diseminado a través de las membranas mucosas por todo el organismo. Sin embargo, las personas que trabajan principalmente con su voz, como cantantes, actores y agentes de llamadas, también deben quedarse en casa con un dolor de garganta para que las cuerdas vocales no se vean perturbadas permanentemente. De lo contrario, muchos de los que continúan ejerciendo mucha presión sobre su voz en esta etapa pronto serán incapaces de emitir un sonido.
¿Qué debo hacer si me siento muy mal, pero la carga de trabajo en el trabajo es extremadamente pesada y no hay un sustituto disponible?
En última instancia, el factor decisivo es su propia evaluación de la situación. Sin embargo, la siguiente pregunta puede ayudar a tomar una decisión: ¿Puede la empresa permitirse tener más de un trabajador fuera? Con esto se quiere decir que el riesgo de infección es muy alto con los resfriados y, por lo tanto, se provoca la pérdida de trabajo de más empleados si una persona con un resfriado continúa yendo a trabajar.
Como empleado, aunque estoy de baja por enfermedad, ¿puedo ir a trabajar?
Si te sientes mejor, ¿por qué no? La nota de enfermedad del médico no es una prohibición de trabajar, sino solo una prueba médicamente justificada de incapacidad para trabajar. Se considera un certificado para el empleador y el seguro social, que paga las prestaciones por enfermedad después de seis semanas de enfermedad. Sin embargo, este certificado no prohíbe el regreso temprano al trabajo.
¿Puedo hacer compras menores si estoy de baja por enfermedad debido a un resfriado?
Un certificado de incapacidad del médico no es un toque de queda. Las compras, las visitas a la farmacia y hasta el banco, por ejemplo, no son un problema. La autosuficiencia del individuo debe quedar garantizada. La incapacidad para trabajar no va acompañada de restricciones al derecho a la libre determinación. Además, la persona enferma no siempre tiene que estar localizada por teléfono por su empleador, a menos que tenga objetos importantes como llaves o documentos que sean importantes para el proceso de trabajo. En tales casos, una llamada de la empresa es legítima.
