Introducción
Los síntomas del síndrome premenstrual (SPM) pueden ser tanto físicos como psicológicos. Los síntomas suelen aparecer de 7 a 14 días antes menstruación y puede ser de una variedad de tipos diferentes.
Estos son los síntomas.
Los signos típicos del síndrome premenstrual incluyen - Sensación de opresión en los senos, hinchazón de los senos, sensibilidad al tacto - dolor abdominal, obstáculo en el abdomen - espalda dolor - dolor de cabeza, migraña – estreñimiento, flatulencia - partes del cuerpo hinchadas debido a la retención de agua en los tejidos (edema) - fluctuaciones de peso (especialmente aumento de peso) - fatiga, agotamiento, falta de concentración – Cambios de humor/ estado de ánimo inestable, nerviosismo, inquietud interior, irritabilidad, estados de ánimo depresivos - Mareos, problemas de circulación - Trastornos del sueño - Piel impura, granos Por supuesto, no es necesario cumplir todos los puntos antes mencionados para hablar de un síndrome premenstrual. Lo decisivo para el reconocimiento de un síndrome premenstrual es la aparición de los síntomas dependiente del ciclo, así como una interrupción de los síntomas durante al menos 7 días entre dos períodos menstruales. Todo lo que debe saber sobre el síndrome premenstrual se puede encontrar aquí: Síndrome premenstrual: todo lo que necesita saber al respecto Náuseas y vómitos, si dependen del ciclo, pueden ser características del síndrome premenstrual.
La náusea puede restringir a las mujeres afectadas en sus hábitos alimenticios. La reducción de la ingesta de alimentos puede provocar más molestias, como problemas de concentración, dolores de cabeza or cansancio. Ocasionalmente el náusea es tan severo que conduce a vómitos.
A muchas mujeres les resulta casi imposible hacer frente a una rutina diaria normal de náusea or vómitos. Por lo tanto, muchas de las personas afectadas experimentan las náuseas en el contexto de un síndrome premenstrual como particularmente agonizantes. Aquí puede descubrir cómo combatir las náuseas con remedios caseros y homeopatía: Síndrome premenstrual y náuseas: ¡estos remedios ayudan!
El síndrome premenstrual afecta el estado de ánimo de muchas mujeres. En algunos, es tan grave que provoca síntomas depresivos. Estos incluyen sentimientos como tristeza, inquietud y falta de impulso.
Los rasgos depresivos son típicamente dependientes del ciclo en el síndrome premenstrual y desaparecen nuevamente cuando menstruación comienza. En ocasiones, los síntomas son tan graves que es casi imposible hacer frente a la vida cotidiana. Esto puede estar asociado con un alto nivel de sufrimiento para las mujeres afectadas.
La sensibilidad en los senos es un síntoma típico de el síndrome premenstrual. También se puede asociar con sensibilidad al tacto, escozor o incluso dolor. En terminología médica, la aparición de los síntomas mencionados anteriormente se conoce como mastodinia.
Por lo general, los síntomas en la mama ocurren poco antes menstruación ya menudo mejoran durante la menstruación. Los principales síntomas de un síndrome premenstrual incluyen dolor abdominal. El carácter del dolor puede ser variado, con algunas mujeres experimentando una sensación de tirón o pinchazo, otras más propensas a sentir presión o obstáculo.
A veces el dolor abdominal puede ser tan grave que las mujeres afectadas no puedan realizar las tareas cotidianas. Las mujeres jóvenes, en particular, se ven afectadas principalmente por un dolor abdominal muy intenso o un dolor abdominal en el contexto del síndrome premenstrual. Calambres abdominales o el dolor abdominal se encuentran entre los síntomas clásicos del síndrome premenstrual.
Ocurren predominantemente en la parte inferior del abdomen o en la parte inferior del torso. El dolor suele aparecer a intervalos. Esto significa que, además de los episodios de calambres dolorosos, también hay períodos en los que las mujeres no sienten dolor.
Ocasionalmente el obstáculo son tan graves que las mujeres afectadas literalmente "se inclinan de dolor". Dolor de cabeza y dolor de espalda se encuentran entre los muchos síntomas del síndrome premenstrual. Sin embargo, a diferencia de los otros síntomas, son bastante inespecíficos, es decir, pueden haber sido causados por otras circunstancias.
Como expresión de un síntoma del síndrome premenstrual, dolor de cabeza y dolor de espalda típicamente ocurren poco antes del período. El dolor cede durante la menstruación o, a más tardar, después de que haya pasado el período. Estreñimiento, si es dependiente del ciclo, puede considerarse un síntoma del síndrome premenstrual.
Mujeres que sufren estreñimiento como parte de un síndrome premenstrual tiene dificultad para defecar, especialmente en la semana anterior a la menstruación. El estreñimiento debería desaparecer a más tardar después del final de la menstruación. Los problemas con las evacuaciones intestinales, que persisten incluso después del final de la menstruación, suelen ser causados por otros factores y deben ser aclarados por las mujeres interesadas.
La fatiga afecta a un gran número de mujeres en el contexto de un síndrome premenstrual. A veces, puede deberse a trastornos del sueño. A veces, la fatiga va acompañada de una sensación de agotamiento, falta de energía y debilidad.
¿Cómo funcionan las pruebas para el síndrome premenstrual? Puede encontrar más información sobre esto en: Pruebas para el síndrome premenstrual Sudoración o sofocos asociado con la sudoración puede ser un signo de síndrome premenstrual. El componente de tiempo es importante aquí.
Por lo general, la sudoración en el síndrome premenstrual ocurre antes o al comienzo de la menstruación y se detiene durante al menos una semana durante el ciclo mensual. Si, a su vez, la sudoración es permanente, esto también puede ser un primer "signo" del comienzo de la menopausia, especialmente en mujeres mayores. El nerviosismo y la inquietud pueden ser una expresión de un síndrome premenstrual.
En la mayoría de los casos, el nerviosismo va acompañado de más cambios en la experiencia emocional. Éstas incluyen cambios de humor, irritabilidad, ansiedad y depresión.. En general, sin embargo, el nerviosismo es un síntoma inespecífico que, si se presenta solo, es difícil de interpretar como una indicación clara de un síndrome premenstrual.
Una característica típica de un síndrome premenstrual es una libido alterada. En general, la libido se refiere al deseo sexual. Algunas mujeres experimentan un aumento en el sentimiento de lujuria, mientras que para otras el deseo de intimidad tiende a disminuir.
Especialmente en los últimos días antes de la menstruación, un cambio en la libido es común en el síndrome premenstrual. El dolor muscular es bastante raro en el síndrome premenstrual. Ocasionalmente son descritos por mujeres que también sufren de dolor de espalda.
La aparición de dolor muscular por sí sola generalmente tiene pocas consecuencias en la identificación de un síndrome premenstrual. Los pacientes deben estar atentos a otros síntomas que reaparezcan mensualmente (además del dolor muscular). Poco antes del inicio de la menstruación, muchas mujeres experimentan imperfecciones en la piel o granos.
La piel también puede parecer "más grasosa" o incluso más "grasosa". Por lo general, aproximadamente una semana antes de su período, pueden aparecer pústulas y puntos negros poco atractivos. La piel a menudo se aclara significativamente hacia el final del período menstrual o al comienzo del nuevo ciclo.
Nuestro próximo artículo también puede ser de su interés: Homeopatía para acné y menstruación La sordera u hormigueo no son síntomas típicos del síndrome premenstrual. Ocasionalmente estas sensaciones son descritas por mujeres que también padecen magnesio deficiencia. El bajo contenido de minerales es entonces responsable del molesto "hormigueo" o entumecimiento.
Puede averiguar aquí cómo puede saber que padece una magnesio deficiencia: Estos síntomas indican una deficiencia de magnesio.. La retención de agua antes del inicio de la menstruación es una indicación clásica de un síndrome premenstrual. La retención de agua conduce a una sensación de estar "hinchado" o "hinchado" en muchas personas afectadas. También es posible que la retención de agua solo se manifieste en determinadas partes del cuerpo, como las manos, los pies o los senos, donde provoque una hinchazón significativa.