Síndrome de muerte súbita del lactante: prevención

Para prevenir síndrome de muerte súbita infantil, se debe prestar atención a reducir factores de riesgo.

Factores de riesgo conductuales

  • Dieta
    • Alimentación exclusiva con biberón
  • Consumo de estimulantes
    • Alcohol consumo (> 1er trimestre / tercer trimestre) + materno fumar durante el embarazo (Riesgo 12 veces mayor).
    • Fumar de los padres durante el embarazo - ya de un cigarrillo por día es un riesgo detectable 2 veces mayor (aumento dosificar-dependiente).
  • El consumo de drogas
  • Dormir en decúbito prono se considera el principal factor de riesgo; tampoco se puede recomendar la posición de lado debido a la inestabilidad (10 veces el riesgo)
  • Cubriendo el cabeza / tirando de la manta sobre la cabeza (riesgo 22 veces mayor).
  • Sobrecalentamiento del niño (3.5 veces el riesgo)
  • Dormir con otra persona (o animal).
  • Dormir en el sofá: riesgo 67 veces mayor de que los bebés mueran inesperadamente (debido a asfixia o estrangulamiento / menos debido al síndrome de muerte súbita del lactante)
  • “Envolver” (fruncir el ceño) a los bebés (técnica de envolver: envolver al bebé con mantas, sacos de dormir y otras envolturas)
  • Ropa de cama demasiado suave:
    • Asfixia debido al acolchado blando (69% de todas las asfixias); común en la cama de un adulto (49%) y más común en decúbito prono (92%)
    • La causa fue principalmente mantas (34%), colchones demasiado blandos (23%) o almohadas (22%)
    • Mantas, peluches

    Otras causas: muerte por asfixia por otra persona (19% de todos los casos), con mayor frecuencia por la madre o el padre; con mayor frecuencia en la cama de un adulto (73%).

Otros factores de riesgo

  • Los bebés que nacen en altitudes superiores a los 8,000 pies (2,438 metros) en el estado estadounidense de Colorado tienen un riesgo 2.3 síndrome de muerte súbita infantil (SMSL), según un estudio; la causa probable es oxígeno privación.

Medidas profilácticas

Las siguientes recomendaciones están aseguradas:

  • Coloque a su hijo boca arriba para dormir; use una superficie firme al hacerlo
  • Garantice un entorno libre de humo para su hijo incluso durante el embarazo.
  • Evite el sobrecalentamiento: durante la noche, una temperatura ambiente de 18 ° C es óptima, en lugar de un edredón se recomienda utilizar un saco de dormir para bebé del tamaño adecuado para su edad. En caso de duda, palpe entre los omóplatos si el piel se siente caliente pero no sudoroso: entonces su hijo no está ni demasiado caliente ni demasiado frío.
  • Si no desea utilizar un saco de dormir, asegúrese de que su hijo cabeza no se desliza debajo de las sábanas colocándolo en la cama de manera que sus pies toquen el extremo del pie. Abstenerse de usar almohadas, almohadillas de piel, "nidos", bordes de cama acolchados y animales de peluche más grandes que su hijo pueda usar para cubrirse.
  • Deje que su hijo duerma con usted en su habitación, pero en su propia cuna.
  • Amamante en el primer año de vida, siempre que pueda.
  • Ofrézcale a su hijo un chupete a la hora de acostarse (sin coacción; es decir, ¡no se debe cambiar el chupete con el niño dormido!) (Reducción del riesgo del 29%) reducción del riesgo posiblemente debido a la expansión de las vías respiratorias superiores o una profundidad más baja del sueño.