Para prevenir próstata células cancerosas (próstata cáncer), se debe prestar atención a reducir la factores de riesgo. Factores de riesgo conductuales
- Dieta
- Alto consumo de carnes rojas, es decir, carne de cerdo, vacuno, cordero, ternera, cordero, caballo, ovino, caprino; esto está clasificado por el mundo Salud Organización (OMS) como "probablemente carcinógeno para los seres humanos", es decir, carcinógeno Los productos de carne y embutidos se clasifican como los llamados "carcinógenos definidos del grupo 1" y, por lo tanto, son comparables (cualitativamente pero no cuantitativamente) al carcinógeno (células cancerosas-causando) efecto de tabaco fumar. Los productos cárnicos incluyen productos cuyo componente cárnico se ha conservado o mejorado en sabor mediante métodos de procesamiento como salazón, curado, fumar, o fermentando: salchichas, productos de salchicha, jamón, carne en conserva, cecina, carne de res secada al aire, carne enlatada.
- Muy poco consumo de frutas y verduras.
- Alimentos fritos congelados (debido a la conexión entre la fritura y la carcinogénesis: formación de acrilamida (carcinógeno del grupo 2A), heterocíclico aminas, aldehídos y acroleína), una vez a la semana.
- Dieta alta en grasas
- Alta proporción de refinado hidratos de carbono (azúcar, harina blanca, arroz, pasta, alimentos endulzados con azúcar).
- Muy poca ingesta de fibra.
- Cenar después de las 10 p. M. O justo antes de acostarse (aumento del riesgo del 26%) versus cenar antes de las 9 p. M. O comer la última comida al menos 2 horas antes de acostarse
- Deficiencia de micronutrientes (sustancias vitales) - ver prevención con micronutrientes.
- Estimulantes
- Alcohol: por bebida (12 g de alcohol) por día aumentó el riesgo de cáncer de próstata en aproximadamente un 10%; bajo consumo de hasta tres bebidas por semana menor tasa de tumores; la abstinencia completa resultó en un aumento del 27% en la tasa de enfermedad
- Situación psicosocial
- Trabajo por turnos /trabajo nocturno, especialmente la alternancia de los turnos temprano, tarde y noche, según la Agencia Internacional de Investigación sobre Cáncer (IARC), el trabajo por turnos se considera "probablemente carcinógeno" (carcinógeno del Grupo 2A).
- Comportamiento de género:
- Primera relación sexual anterior (OR: 1.68 si fue antes de los 17 años en lugar de después de los 22).
- Promiscuidad (contactos sexuales con parejas diferentes que cambian con relativa frecuencia):> 7 parejas sexuales 2 veces más riesgo (OR: 2.00).
- Sobrepeso (IMC ≥ 25; obesidad); controvertido: en un estudio canadiense de cáncer de próstata recién diagnosticado con una muestra aleatoria de hombres sanos de la misma edad, se encontró el siguiente resultado:
- IMC 25.0-29.9: menor riesgo de próstata cáncer (razón de posibilidades, OR = 0.87): tanto para el grado bajo (puntuación de Gleason ≤ 6, OR = 0.83) como para el grado alto (OR = 0.89
- IMC ≥ 30: menor riesgo de el cáncer de próstata (razón de posibilidades, OR = 0.72) - 0.71 (grado bajo el cáncer de próstata) y 0.73 (cáncer de próstata de alto grado)
- Grasa corporal de Android , es decir, grasa corporal abdominal / visceral, troncal, central (tipo manzana): hay una circunferencia de cintura alta o una relación cintura-cadera aumentada (THQ; relación cintura-cadera (WHR)) está presente; circunferencia de la cintura ≥ 102 cm se asocia con una mayor tasa de el cáncer de próstata (OR = 1.23), especialmente en etapas avanzadas (OR = 1.47) Al medir la circunferencia de la cintura de acuerdo con la directriz de la Federación Internacional de Diabetes (IDF, 2005), se aplican los siguientes valores estándar:
- Hombres <94 cm
El Alemán Obesidad La sociedad publicó cifras algo más moderadas para la circunferencia de la cintura en 2006: <102 cm para los hombres.
Impacto medioambiental
- Arsénico
- Manipulación ocupacional de caucho, metales pesados (p.ej cadmio).
- Existe evidencia de que la exposición a 51Cr, 59Fe, 60Co y 65Zn también puede desencadenar cáncer de próstata
- Ocupaciones: soldador, fabricante de baterías
- Bifenilos policlorados (PCB) Nota: Los bifenilos policlorados pertenecen a los disruptores endocrinos (sinónimo: xenohormonas), que incluso en las cantidades más pequeñas pueden dañar salud alterando el sistema hormonal.
Factores de prevención (factores de protección)
- Ácido acetilsalicílico (ASA): un metanálisis demostró una correlación inversa entre el uso de ASA y el desarrollo de cáncer de próstata; El AAS reduce el riesgo de cáncer de próstata en aproximadamente un 10%.
- Los diabéticos que tomaban metformina tenían un riesgo menor de cáncer de próstata en comparación con los que tomaban otros medicamentos antidiabéticos orales
- Fitoestrógenos (especialmente soja).
- El licopeno-Rico dieta (contenido en tomates).
Otros consejos
- El uso de inhibidores de la 5-alfa-reductasa reduce la frecuencia de detección de cáncer de próstata y preneoplasia (neoplasia intraepitelial prostática de alto grado (PIN)). Sin embargo, no existe evidencia sobre el efecto sobre la mortalidad específica del tumor o la mortalidad por todas las causas. Los inhibidores de la 5-alfa-reductasa reducen los niveles de PSA. En Alemania, los inhibidores de la 5-alfa-reductasa no están aprobados para la prevención del cáncer de próstata.