Para prevenir la gestación diabetes (diabetes mellitus gestacional), se debe prestar atención a reducir factores de riesgo.
Factores de riesgo conductuales
- Dieta
- Deficiencia de micronutrientes (sustancias vitales) - ver Prevención con micronutrientes.
- Exceso de peso
Factores de prevención (factores de protección)
- Un metaanálisis demostró una reducción del riesgo del 28% para el desarrollo de la gestación. diabetes para mujeres embarazadas que realizan actividad física.
- Mujeres con índice de masa corporal (IMC) superior a 30 kg / m2 y gestacional diabetes en un anterior el embarazo se benefició de la intervención en el estilo de vida. La porción de mujeres que participó en un intensivo salud programa (asesoramiento individual en nutrición e inicio de actividad física) a partir de la semana 20 de el embarazo mostró el siguiente resultado: sólo el 13.9 por ciento de las mujeres desarrollaron diabetes gestacional, en comparación con el 21.6 por ciento en el grupo de control.
