Casi cinco millones de personas en Alemania se despiertan por la mañana con las extremidades rígidas, apenas pueden moverse al principio y, a menudo, sufren de graves dolor. La razón: desgaste de la articulación. cartílago causa el huesos frotarse entre sí, provocando dolor y malestar. La huesos se vuelven más densos y más duros como resultado de este proceso. Pueden formarse puntas en los bordes de la articulaciones, engrosando la articulación y haciendo que el movimiento sea aún más doloroso. Esta enfermedad degenerativa de las articulaciones óseas se llama "osteoartritis."
¿Artritis u osteoartritis?
Osteoartritis es un no inflamatorio, enfermedad crónica de la articulación cartílago. Artritis se refiere a inflamación de la articulación. Osteoartritis podemos Lead a artritis. Lo más importante es la articulación inflamación promueve cartílago desgaste y por lo tanto empeora la osteoartritis. De hecho, la osteoartritis como enfermedad es una de las causas más comunes de discapacidad y jubilación anticipada. Se cree que la causa de la enfermedad es física incorrecta. estrés y mala postura en el trabajo y durante el tiempo libre. Las 200 articulaciones de los seres humanos pueden verse afectadas por la osteoartritis, pero de hecho las afecta predominantemente:
- Osteoartritis del articulación de cadera (coxartrosis).
- Artrosis de la articulación de la rodilla (gonartrosis)
- Osteoartritis de la columna (espondiloartritis)
- Artrosis de la articulación del hombro (Omartrosis)
Inicio insidioso
Normalmente, ni siquiera nota la fricción en el articulaciones. Debido a que el tejido del cartílago no tiene los nervios, la etapa temprana de la enfermedad tampoco se nota. En esta etapa, el cartílago se vuelve un poco menos elástico. Las células de cartílago individuales mueren y no se regeneran. La superficie del cartílago se desgarra y se forman pequeñas depresiones en el hueso, que luego se vuelven más profundas con el tiempo. Finalmente, la superficie del cartílago, que en realidad es lisa, se vuelve áspera y con cicatrices, y la articulación ya no se puede mover sin problemas y dolor. Toda la articulación, es decir, hueso, cápsula articular, sinovia y Tendones - se ve afectado por este proceso. Los médicos dividen la gravedad de la enfermedad en cuatro niveles de I a IV, con daño del cartílago IV. Se describe daño articular grave de grado con daño óseo.
La osteoartritis afecta (casi) a todos los vertebrados
No estamos solos con la enfermedad degenerativa de las articulaciones: casi todos los vertebrados, incluso las ballenas, pueden padecerla. Las únicas excepciones son las dos especies de mamíferos que cuelgan sobre su cabeza: murciélagos y perezosos. Sin embargo, a diferencia de nuestros compañeros animales, los seres humanos podemos hacer algunas cosas para aliviar las molestias artríticas. Es cierto que no existen medidas preventivas medidas como la vacunación. Pero incluso el examen preventivo de los bebés para descartar una deformidad congénita de la cadera se considera una medida preventiva contra la cadera posterior. artrosis. Alivie el dolor con osteoartritis: ¡esto ayuda!
El tratamiento es posible
Básicamente, los siguientes factores promueven la osteoartritis:
- Exceso de peso
- La falta de ejercicio
- Fumar
- Deportes competitivos de ciertos deportes como el levantamiento de pesas.
- inflamación de las articulaciones
En consecuencia, el enfoque para aliviar artritis síntomas, a saber, un cambio en dieta que omite nicotina y alcohol, evita en gran medida la grasa animal y enfatiza el pescado y la dieta mediterránea. De particular importancia es un programa de ejercicio sensato que incluya se extiende ejercicios y evita el tipo incorrecto de estrés en articulaciones. Todos los deportes que provoquen impactos sobre asfalto y hormigón deben evitarse o al menos practicarse con calzado de suela blanda y efecto amortiguador. Natación, se recomienda caminar, andar en bicicleta y hacer gimnasia. Dirigido fisioterapia puede evitar que los pacientes adopten una postura protectora para evitar el dolor, que solo conduce a una mayor tensión muscular e incluso más dolor. Esto se debe a que el movimiento es la única forma de garantizar que el área que rodea el cartílago articular continúe recibiendo nutrientes. Aquí es también donde el estricto fumar interviene la prohibición: fumar reduce la oxígeno contenido de la sangre y por tanto empeora las posibilidades de un buen aporte de nutrientes.
Tratamiento con medicamentos
La osteoartritis se puede tratar pero no curar. En la mayoría de los casos, la droga terapia forestal se centra en el manejo del dolor, que, junto con el efectivo terapia física, debe eliminar el miedo a un mayor movimiento. Si las articulaciones no se mueven en absoluto, existe el riesgo de que se endurezcan por completo en el futuro. Para el dolor leve y ocasional, los pacientes pueden usar sin receta analgésicos de la farmacia. Sin embargo, estos deben tomarse por no más de diez días al mes y por no más de tres días seguidos. Para dolores más severos y osteoartritis avanzada, más fuerte analgésicos debe tomarse bajo supervisión médica. Un estudio realizado en el Hospital Charité de Berlín ha demostrado su éxito con acupuntura en el tratamiento del dolor de la osteoartritis en la rodilla. Además, el estudio de Berlín también demostró avances en la movilidad y funcionalidad del articulación de la rodilla. Sin embargo, aún falta la explicación científica del resultado positivo. Que acupuntura ayuda con osteoartritis de rodilla está probado con el estudio. Por qué el método de curación chino ayuda, no. Si acupuntura y terapia del dolor no ayudan, la única opción es la cirugía, en la que se reemplaza la articulación afectada con una articulación artificial. El médico y el paciente deben decidir conjuntamente si se puede utilizar una prótesis y en qué medida.
