Limitada alcohol consumo (hombres: máx.25 g alcohol por día; mujeres: máx. 12 g alcohol por día).
¡Apunta a un peso normal! Determinación del IMC (índice de masa corporal, índice de masa corporal) o composición corporal mediante análisis de impedancia eléctrica y, si es necesario, participación en un programa de pérdida de peso supervisado por un médico o un programa para bajo peso.
Evitación del estrés psicosocial:
Estrés psicológico
Estrés
Evitación del estrés ambiental:
Traumatismo por explosión, traumatismo por explosión.
Métodos convencionales de terapia no quirúrgica
Oxigenación hiperbárica (HBO; sinónimos: hiperbárica oxígenoterapia forestal, Terapia con HBO; oxigenoterapia hiperbárica; HBO2, TOHB); terapia en la que se aplica oxígeno médicamente puro a una presión ambiental elevada.
Los casos severos o refractarios pueden beneficiarse de una combinación de TOHB con glucocorticoide terapia forestal; autores recomendados para este fin: 100% oxígeno a una presión de 2.0 a 2.5 de caramelos, ya sea durante dos semanas a 90 minutos diarios o alternativamente 20 días a 60 minutos cada uno; combinación terapia forestal dio como resultado que los pacientes de este grupo escucharan significativamente mejor (OR 1.43), así como una mayor probabilidad de recuperar completamente la audición original (OR 1.61).
El momento del inicio de oxigenoterapia hiperbárica parece ser decisivo para el éxito de la terapia (ganancia de audición absoluta y relativa): de acuerdo con los resultados del estudio, el inicio de la terapia debe ser dentro de las 24 a 48 horas posteriores a la pérdida de la audición.
Revisiones regulares
Chequeos médicos regulares
Medicina nutricional
Asesoramiento nutricional basado en análisis nutricionales
Recomendaciones nutricionales según una mezcla dieta teniendo en cuenta la enfermedad en cuestión. Esto significa, entre otras cosas:
Total diario de 5 porciones de verduras y frutas frescas (≥ 400 g; 3 porciones de verduras y 2 porciones de frutas).
Una o dos veces por semana pescado de mar fresco, es decir, pescado marino graso (omega-3 ácidos grasos) como salmón, arenque, caballa.
Alto contenido de fibra dieta (productos integrales).
Selección de alimentos adecuados en base al análisis nutricional
Ver también en "Terapia con micronutrientes (sustancias vitales)" - si es necesario, tomar una dieta adecuada complementar.