Si eres joven, difícilmente puedes imaginar lo que es ser viejo. Más allá de los 30, sin embargo, de repente te das cuenta: el piel se vuelve más flácido, el cuerpo ya no perdona los pecados dietéticos y alcohólicos tan rápidamente. El envejecimiento puede no ser lo más hermoso del mundo, pero es lo más hermoso, porque afecta a todos, ricos o pobres, hombres o mujeres. Sin embargo, las condiciones de vida personales tienen una gran influencia en la rapidez o la lentitud con que se manifiestan los signos típicos de la descomposición. Esto es precisamente lo que anti-envejecimiento se ocupa la medicina.
El término "anti-envejecimiento"
La palabra se origina en los EE. UU. Y significa en sentido figurado tanto como "envejecimiento saludable". La disciplina se ocupa de los conceptos básicos del proceso de envejecimiento con el fin de evitar enfermedades con la ayuda de preventivos. medidas y mantener el cuerpo y la mente jóvenes el mayor tiempo posible. Por esta razón, anti-envejecimiento los médicos también distinguen entre edad cronológica y biológica.
La tesis central es: Aquellos que se mantienen en forma física y mental, comen de forma saludable. dieta, y no sobreexploten su cuerpo o mente tienen buenas posibilidades de socavar su edad cronológica según su fecha de nacimiento.
Por supuesto, lo mismo se aplica al revés: los que fuman, beben alcohol regularmente y no hace ejercicio, mantiene pocas amistades o no encuentra ninguna equilibrar en su familia, con toda probabilidad, envejecerán más rápido de lo que su reloj cronológico realmente predice.
Envejeciendo con cada respiro
Cada respiración, cada latido del corazón, cada proceso metabólico deja huellas en el cuerpo. El envejecimiento, entonces, significa que con el aumento del desgaste, las capacidades físicas y mentales disminuyen. Este proceso no ocurre al mismo ritmo en todos. Por un lado, los genes influyen en la velocidad y la intensidad del envejecimiento.
La forma más extrema de defecto genético es la progeria, una enfermedad hereditaria muy rara que hace que los afectados envejezcan entre cinco y seis veces la tasa normal. Aparte de esos defectos hereditarios, anti-envejecimiento Los especialistas asumen que un estilo de vida saludable ayuda a determinar el proceso de envejecimiento. Los expertos médicos no están de acuerdo sobre el alcance de esta influencia. Sin embargo, el hecho es que se trata de sensaciones salud el cuidado.
Determinando la edad "real"
Entonces, todos pueden controlar su edad biológica hasta cierto punto, o eso dice la teoría. Por tanto, el primer paso lógico es determinar el statu quo. Pero, ¿cómo puedo siquiera determinar si soy mayor o menor que mi edad cronológica?
Ciertamente, las primeras pistas las proporciona la apariencia externa. Cualquiera a quien los forasteros le digan que se ve joven o que se estima que es más joven generalmente está en el camino correcto. Los cuestionarios en los libros proporcionan pistas más concretas que utilizan un sistema de puntos para determinar la edad biológica. Estas pruebas ya requieren un mínimo de conocimientos sobre el propio cuerpo, porque consultan sangre presión, colesterol, pulso en reposo y el ayuno glicemia.
Entonces, si desea conocer su edad biológica, su médico de familia debe determinar los datos relevantes. Además, varios métodos de diagnóstico están disponibles en los llamados institutos anti-envejecimiento. Un "escaneo de edad", por ejemplo, incluye pruebas que determinan los sentidos auditivo y táctil, coordinación, memoria rendimiento y pulmón función. Sin embargo, estos servicios preventivos no suelen estar cubiertos por salud seguros.
