Resumen
El cuadro clínico de espondilolistesis puede ser un proceso degenerativo en el que las vértebras se desplazan unas contra otras debido al desgaste. Sin embargo, se encuentra con frecuencia en la infancia y adolescencia en gimnastas, nadadores con delfines, gimnastas en trampolín y deportes similares donde se colocan enormes cargas sobre vértebras que aún se encuentran en fase de crecimiento. Por tanto, se debe realizar un análisis exacto para eliminar primero los factores contribuyentes y luego, en un segundo paso, desarrollar una terapia adaptada.
Dado que la inestabilidad muscular combinada con movimientos bruscos y estiramientos excesivos durante un período de tiempo más largo suele ser el desencadenante, se recomiendan ejercicios estáticos para fortalecer el aparato de soporte. Cuanto antes se detecte la enfermedad y el proceso de crecimiento de las vértebras aún no esté completo, mejores serán las opciones de terapia, ya que se pueden utilizar ejercicios específicos y correcciones posturales para intervenir. En general, se puede decir que se debe evitar la sobrecarga unilateral y que el entrenamiento continuo del aparato de soporte de los músculos del tronco y también de los músculos profundos de la espalda (Multifidi) tiene un efecto preventivo. Existen numerosas variaciones e instrucciones para ejercicios isométricos y dinámicos que pueden integrarse en la vida cotidiana según el grado de la enfermedad.
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