Sin lugar a dudas, el estómago tiene importantes tareas en la digestión de nuestros alimentos. Sin embargo, incluso si el estómago se ha eliminado, la digestión aún puede tener lugar. Si considera los cambios en el tracto digestivo que ocurren con la eliminación de la estómago, algunos cambios en el comportamiento dietético pueden aliviar la mayoría de las molestias.
- Básicamente, puedes comer lo que puedas tolerar y lo que te apetezca. Pruébalo por ti mismo y no dejes que estropee el placer de comer.
- En ausencia del estómago como reservorio de alimentos, esta función debe ser controlada por la frecuencia de las comidas. Consuma muchas comidas pequeñas (6-8 o más), en lugar de 2-3 comidas grandes.
- Come despacio y mastica bien. Recuerde que su estómago ya no puede realizar la función de mezclar y triturar.
- Beba poco con las comidas, pero más bien entre comidas para evitar sentirse lleno temprano. Sin embargo, asegúrese de beber una cantidad suficiente de al menos 1.5 litros en total.
- Comer un dieta rico en proteínas y bajo en grasas. Por lo tanto, prefiera carnes y pescados magros, variedades de salchichas magras (por ejemplo, salchicha de ave, jamón cocido, jamón crudo sin borde graso, carne en conserva), magro leche y productos lácteos.
- Evite grandes cantidades deazúcar alimentos y bebidas, como dulces, mermeladas, pasteles y refrescos. Estos productos más fácilmente Lead al síndrome de dumping. En vez de azúcar, use edulcorante en su lugar. Tal vez pruebe productos para diabéticos como sustitutos de los dulces.
- Algunos alimentos pueden causar intolerancia en las primeras etapas: frutas y verduras flatulentas (frutas secas, repollo y legumbres), leche, alimentos fritos, bebidas carbonatadas, especias picantes, alimentos demasiado calientes o demasiado frío. Pruebe cuidadosamente la tolerancia individual con estos alimentos.
- Bebidas alcohol Con precaución, posiblemente su cuerpo reaccione de manera diferente a lo que está acostumbrado debido al cambio de situación.
- Una de las funciones del ácido del estómago es matar los gérmenes En la comida. Dado que se omite esta función, asegúrese de que los alimentos se procesen higiénicamente y guarde siempre las sobras cubiertas en el refrigerador para minimizar el absorción de dañino los gérmenes.
- Tener vitamina D, calcio, ácido fólico y de hierro cheques y tomarlos como suplementos cuando sea necesario.
- Recuerde que ¼ anual vitamina B.
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Lo inyecta el médico de familia.
Para la mayoría de los pacientes, los consejos anteriores pueden aliviar las quejas existentes. A veces, sin embargo, se requiere un consejo más allá del individual. Consulte a un nutricionista calificado para este propósito.
