Estas medidas tienen un efecto positivo en la esperanza de vida.
Es importante averiguar la causa de la golpe para que se puedan prevenir posibles accidentes cerebrovasculares posteriores. Por lo general, esto se hace en el hospital. Posibles causas de una golpe puede ser aterosclerosis o corazón enfermedad, por ejemplo.
Un cambio de estilo de vida influye en el curso de la enfermedad y la esperanza de vida. Un estilo de vida saludable incluye una estricta abstención de nicotina. Es extremadamente importante detener fumar después de golpe (idealmente antes).
Una saludable dieta también juega un papel decisivo. Debe evitar los alimentos no saludables como la crema, las patatas fritas, las carnes grasas y las bebidas y alimentos azucarados. Una saludable dieta incluye muchas verduras y frutas, pescado y carnes magras y productos integrales.
Este dieta a menudo se lo conoce como el estilo dietético mediterráneo. Finalmente, también se debe prestar atención a la actividad física. La intensidad y la duración de los deportes deben considerarse de acuerdo con la edad y el estado físico del paciente. condición y edad.
En general, la recomendación es hacer resistencia, deportes al menos 3 veces a la semana durante al menos 30 minutos. Sin embargo, esta es solo la recomendación mínima, puedes hacer más deportes si estás físicamente en la forma correcta. condición. Sin embargo, también se recomienda hacer mucho ejercicio en la vida diaria, como B.
Caminar o andar en bicicleta por distancias más cortas, o incluso salir del ascensor y subir las escaleras. La detección temprana de un accidente cerebrovascular es importante para el curso de la enfermedad, de modo que lo puedan llevar a una clínica neurológica lo antes posible para recibir tratamiento. Este también es un factor importante para el curso posterior del accidente cerebrovascular. Siempre se dice: ¡El tiempo es cerebro! Cómo reconocer un derrame cerebral, puede leer en la siguiente página: Signos de un derrame cerebral
Estas medidas tienen un impacto negativo en la esperanza de vida.
Es desfavorable ignorar las recomendaciones terapéuticas del médico. Si ha encontrado una explicación para el accidente cerebrovascular que pueda tratar, como corazón enfermedad o arteriosclerosis, debe tomar la medicación recomendada. Esto es importante para prevenir un nuevo accidente cerebrovascular.
Como se mencionó en la sección anterior, los factores del estilo de vida son un aspecto importante de la esperanza de vida. Continuado nicotina el consumo, la falta de actividad física y una alimentación poco saludable repercuten negativamente en la esperanza de vida. Una detección tardía de un accidente cerebrovascular puede tener un efecto más desfavorable en su curso. Como se mencionó en la sección anterior, la regla es: el tiempo es Cerebro.
