Introducción
Contracciones nerviosas en el abdomen suele ser causado por la contracción de hebras de músculos individuales o grupos de músculos enteros. Por lo general, no son dolorosos y no pueden ser influenciados por la voluntad. En su mayoría, son causadas por un mal funcionamiento a corto plazo del sistema nervioso y volver a desaparecer por sí mismos.
Pueden ocurrir en todo el cuerpo. En el caso de una contracción en el abdomen, especialmente en las mujeres, siempre pueden ser los músculos del útero ese contrato por poco tiempo. Por lo tanto, a menudo existe una conexión con menstruación or el embarazo.
Causas
Una contracción muscular es una contracción de los músculos que no se puede controlar conscientemente. Las causas son muy diversas. En la mayoría de los casos no es peligroso y carece de significado.
Una descripción general de las causas más comunes: además de las causas psicológicas como la tensión mental o el estrés, la falta de magnesio también puede causar espasmos musculares. En el caso de espasmos musculares en el abdomen, sin embargo, siempre puede influir una causa ginecológica. A espasmos en el abdomen antes o durante menstruación es particularmente frecuente.
Desde un punto de vista médico, en la mayoría de los casos esto no es motivo de preocupación. Sin embargo, puede resultar muy desagradable para los pacientes afectados. Sin embargo, también existen enfermedades como endometriosis, quistes ováricos o inflamación uterina que puede desencadenar una contracción en el abdomen.
En la mayoría de los casos, sin embargo, fuertes dolor se desarrolla en el curso de la enfermedad. Un principio el embarazo también puede ser la causa de una espasmos en el abdomen. Se recomienda consultar a su ginecólogo si hay otros signos de el embarazo, como la ausencia de períodos.
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Un desencadenante frecuente de espasmos musculares es un magnesio deficiencia además del estrés y factores de tensión psicológica. Especialmente las personas con un aumento magnesio requerimiento, por ejemplo, atletas o mujeres embarazadas, pueden sufrir una deficiencia de magnesio. En tales casos, es aconsejable aumentar primero la ingesta de magnesio a través de los alimentos.
Las legumbres (frijoles, garbanzos, lentejas) contienen mucho magnesio. Sésamo, Calabaza Las semillas o semillas de amapola también son ricas en magnesio. Además, el magnesio siempre se puede tomar en forma de tabletas o en forma de polvo.
Este tema también puede ser de su interés: Calambres a pesar del magnesio- ¿Qué puedes hacer? Contracciones en el abdomen antes y durante menstruación no es infrecuente. A muchas mujeres les afecta.
A menudo, estos pueden ir acompañados de obstáculo o severo dolor. En la mayoría de los casos, las contracciones abdominales son inofensivas durante la menstruación. Para las mujeres afectadas, sin embargo, pueden ser muy angustiantes.
A menudo ayuda el calor o la ingesta de magnesio. Sin embargo, una visita al ginecólogo es obligatoria de vez en cuando. Después de todo, enfermedades como endometriosis, quistes ováricos or inflamación del útero también puede estar detrás de él.
Los espasmos musculares en el abdomen pueden ocurrir con más frecuencia durante el embarazo. La causa es principalmente el aumento del requerimiento de magnesio. Como ya se mencionó varias veces, el magnesio juega un papel muy importante en el desarrollo de espasmos musculares y obstáculo.
Por lo tanto, un suministro suficiente de magnesio es especialmente importante durante el embarazo. En la mayoría de los casos, un equilibrio dieta no es suficiente para cubrir los requerimientos de magnesio de una mujer embarazada, por lo que se recomienda la ingesta de magnesio en forma de tabletas o polvo. También se deben realizar chequeos regulares por parte de un ginecólogo.
Después de que el óvulo ha sido fertilizado por un esperma, migra a lo largo de las trompas de Falopio hacia el útero y anida en el revestimiento del útero. De esta forma, el óvulo fecundado se conecta con el organismo de la madre. Esto sucede normalmente sin signos perceptibles.
Sin embargo, algunas mujeres informan que perciben los movimientos de la trompa de Falopio a medida que se mueve el óvulo fertilizado. Sin embargo, cuando el óvulo implantes en el revestimiento del útero, sangre vasos puede lesionarse y un breve sangrado de implantación ocurre. Los espasmos musculares son un fenómeno común en todo el cuerpo.
Una contracción muscular en la parte inferior del abdomen ocurre con mayor frecuencia en mujeres en relación con la menstruación o el embarazo. En los hombres, los espasmos en la parte inferior del abdomen son bastante raros. Sin embargo, las causas suelen ser inofensivas. Los espasmos musculares en la parte inferior del abdomen probablemente se deben al estrés y la tensión psicológica.
Pero una deficiencia de magnesio también puede provocar estos síntomas. Por lo tanto, los espasmos musculares a menudo ocurren después del ejercicio cuando hay un mayor requerimiento de magnesio. Por esta razón, el magnesio debe tomarse primero cuando hay una contracción en la parte inferior del abdomen. En la mayoría de los casos, los síntomas mejoran por sí solos.
