"Estiramiento del frente cuello músculos ”En una posición sentada erguida, el cabeza se coloca en el cuello después de haber sido colocado previamente en el hombro. Al hacerlo, la barbilla se lleva en diagonal hacia el otro lado. Mantenga la tensión durante 10 segundos y realice 3 pasadas. Luego cambia de bando. Volver al artículo Fisioterapia - ejercicios de columna cervical
