Inclinación pélvica: cuando está sentado, la pelvis se inclina activamente hacia adelante y hacia atrás. La parte superior del cuerpo permanece estable y recta. Continuar con el siguiente ejercicio
Inclinación pélvica: cuando está sentado, la pelvis se inclina activamente hacia adelante y hacia atrás. La parte superior del cuerpo permanece estable y recta. Continuar con el siguiente ejercicio