Balance una pierna pararse: Primero párese con su pie sano en el suelo inestable y mantenga su equilibrar durante 10 segundos. Entonces cambia la posición pierna. Continúe con el siguiente ejercicio.
Balance una pierna pararse: Primero párese con su pie sano en el suelo inestable y mantenga su equilibrar durante 10 segundos. Entonces cambia la posición pierna. Continúe con el siguiente ejercicio.
