Dolor de cuello en el hombro después de dormir | Dolor de cuello de hombro

Dolor de cuello en el hombro después de dormir

Shoulder cuello dolor después de dormir no es infrecuente, pero puede tener diversas causas. Por un lado, desequilibrios musculares y una tensión dolorosa puede ocurrir debido a una almohada inadecuada o una posición para dormir apretada. Rechinar los dientes por la noche también provoca tensión en los músculos y por lo tanto favorece cuello dolor en las horas de la mañana.

Además, hombro dolor También puede aparecer, especialmente de noche, si se debe a un síndrome de cuello de botella. Durante el día, al estar de pie, el brazo siempre cuelga, lo que aumenta el espacio entre el músculo Tendones y del acromion. Sin embargo, por la noche no se tira del brazo, por lo que se crean espacios estrechos y el dolor puede agravarse por la constricción de Tendones o bursas. Además, muchas personas duermen boca arriba, lo que aumenta la presión sobre las bolsas. Si están inflamados, es extremadamente doloroso.

Diagnóstico del dolor de cuello en el hombro.

El diagnóstico de la causa del hombro. cuello el dolor lo hace un ortopedista. Para algunas entidades, sin embargo, el médico de cabecera ya puede ayudar. Sobre la base de los síntomas que lo acompañan y la ubicación exacta y las características de las quejas, la elección de las posibles causas generalmente ya puede ser limitada. Si una hernia de disco u otra lesión de los nervios o se sospecha de tejido blando, las imágenes como una resonancia magnética o una tomografía computarizada pueden ayudar con el diagnóstico.

Tratamiento del dolor de cuello del hombro

Independientemente de la causa de las molestias, en la mayoría de los casos se recomienda fortalecer los músculos del hombro, el cuello y la espalda. Esto evita la inestabilidad y compensa la tensión incorrecta. Además, una estructura muscular fortalecida también conduce directamente a una mejor postura del cuerpo.

A menudo, el fortalecimiento de la musculatura en combinación con una prevención específica de una postura incorrecta ya es suficiente para prevenir el dolor. Las malas posturas se pueden evitar, por ejemplo, utilizando una almohada de noche que proporcione un soporte óptimo para el cuello y que no sea ni demasiado alta ni demasiado baja, de modo que la columna se mantenga recta. Además, durante el trabajo diario de oficina, se debe tener cuidado para asegurarse de que la altura de la silla y la mesa se ajuste a la altura del cuerpo.

Sin embargo, si la causa no es solo la tensión muscular, también puede ser necesaria la cirugía. Por ejemplo, conducto vertebral La estenosis se puede corregir quirúrgicamente eliminando las inserciones óseas que contraen el canal espinal. Una hernia de disco también se puede corregir quirúrgicamente si se realiza fisioterapia y analgésicos no son suficientes para aliviar los síntomas.

Las enfermedades reumáticas a menudo se pueden tratar con medicamentos además de la terapia con ejercicios. Entonces cortisona se puede utilizar en golpes fuertes. Anticuerpos que intervienen en los procesos inmunitarios del organismo pueden utilizarse como medicación de reserva. Por ejemplo, se puede utilizar un inhibidor de TNF-alfa en la espondilitis anquilosante.