Sinónimo
Flatulencia = flatulencia dolor abdominal es un fenómeno común. Pueden tener causas muy diferentes. Flatulencia puede ser responsable de dolor en la parte superior del abdomen, entre otras cosas. Al encontrar la causa de la parte superior dolor abdominal, es importante prestar atención a cuándo ocurre el dolor (después / antes de comer), dónde se encuentra (más a la izquierda, en el medio o a la derecha), si ocurre repentinamente o si persiste durante un período más largo. de tiempo. La calidad del dolor (apuñalar, presionar, sordo) también puede ser una pista importante para determinar el desencadenante del dolor.
Causas
Una causa común de superior dolor abdominal is flatulencia. Suelen ser causadas por la ingestión de alimentos. En principio, los alimentos que promueven la flatulencia incluyen: alimentos ricos en fibra, verduras crudas y legumbres (frijoles), alimentos ricos en sorbitol (como sustituto del azúcar en refrescos, goma de mascar, etc.
), espárragos, varios tipos de repollo y ciruelas. De lo contrario, también hay alimentos individualmente no bien tolerados que pueden causar flatulencia y, por lo tanto, dolor en la parte superior del abdomen. En este caso, puede ser útil probar qué alimentos están relacionados con la consulta con el médico y dejarlos fuera durante un tiempo determinado.
Si esto conduce a una mejora de la flatulencia, se debe verificar si se puede eliminar del dieta en el futuro. Cabe señalar que los nutrientes se reemplazan cuando se omite un alimento en el mejor de los casos por otro equivalente, reemplazado. Esto se hace mejor en consulta con el médico.
Con la ayuda de un diario de nutrición, a menudo es más fácil averiguar qué alimentos podrían ser responsables de la desagradable y dolorosa sobreproducción de gases. También es relevante "cómo" se ingirió la comida. Si la comida se ingiere demasiado rápido, a menudo se "traga" una gran cantidad de aire, que luego llega parcialmente al intestino. Además, deben tenerse en cuenta las alergias / intolerancias alimentarias (consulte el subpunto Diarrea).
