Diagnóstico del rendimiento del lactato

Sinónimo

certificado de lactato

Definición

Lactato diagnóstico de rendimiento es un procedimiento que se utiliza principalmente cuando se trabaja con deportistas. También se utiliza con menos frecuencia en la práctica clínica diaria. Se utiliza para determinar el rendimiento, especialmente en el área de resistencia,, por ejemplo en el fútbol.

También se puede utilizar para comprobar si el rendimiento ha aumentado o disminuido con el tiempo. La base de lactato diagnóstico de rendimiento es la producción de energía de las células musculares por medios aeróbicos y anaeróbicos y la formación de lactato, que da una indicación del modo actual de producción de energía. El cuerpo necesita energía en todo momento.

Durante un esfuerzo físico sostenido, obtiene una gran parte de esta energía de la descomposición de los azúcares (hidratos de carbono) como la glucosa. La glucosa está disponible en una especie de forma de almacenamiento, glucógeno, en los músculos y hígado. Siempre que el cuerpo reciba suficiente oxígeno, la glucosa obtenida del glucógeno se descompone completamente en agua (H2O), dióxido de carbono (CO2) y energía en forma de trifosfato de adenosina (ATP).

Se habla de producción de energía aeróbica. Lactato También se produce en esta área de producción de energía, pero mucho menos que en el área de producción de energía anaeróbica (ver más abajo). Con el aumento del estrés, el cuerpo ya no puede proporcionar suficiente oxígeno para el metabolismo energético en un momento determinado.

Ahora debe producir la energía necesaria sin oxígeno. Para este propósito, la glucosa también se descompone del glucógeno, pero no tan completamente como en el caso de la producción de energía areóbica. Se forman lactato y nuevamente trifosfato de adenosina.

En contraste con la producción de energía aeróbica, que produce un máximo de 38 moles de ATP, la producción de energía anaeróbica produce solo 2 moles de ATP por molécula de glucosa. Por tanto, la producción de energía anaeróbica es mucho menos productiva. Sin embargo, su ventaja es la independencia del oxígeno.

El lactato producido en grandes cantidades durante la producción de energía anaeróbica conduce en un período de tiempo relativamente corto a acidosis, la llamada acidosis. Dicha acidificación conduce a una inhibición de los procesos responsables de la degradación del glucógeno y el aporte de energía se paraliza lentamente. Para su propia protección, el cuerpo se ve obligado, por así decirlo, a detener la tensión.

Por tanto, se hace una distinción entre las áreas aeróbicas y anaeróbicas en la producción de energía. El punto en el que el cuerpo cambia de un modo a otro se llama umbral anaeróbico o umbral de lactato. La intensidad a la que se alcanza este umbral depende en gran medida del entrenamiento condición y por tanto es muy individual.

Si el rendimiento es inferior al umbral anaeróbico, es decir, en el área de la producción de energía aeróbica, el atleta puede continuar desempeñándose a este nivel durante un período de tiempo relativamente largo, por ejemplo un maratón corredor. Si la carga está por encima del umbral anaeróbico, es decir, en el área de la producción de energía anaeróbica, el cuerpo solo puede proporcionar el rendimiento durante un corto período de tiempo, por ejemplo, durante un sprint. El umbral anaeróbico es un valor de lactato de 4 mmol / l. Sin embargo, este valor es muy variable individualmente y solo puede considerarse como un valor de referencia aproximado, por lo que el término umbral anaeróbico individual se utiliza hoy en día. La concentración de lactato en reposo suele ser de aproximadamente 1-2 mmol / l.