Diagnóstico
Un primer indicio de la presencia de apnea del sueño es la combinación de síntomas. Grave cansancio durante el día, junto con ronquidos, respiración pausas y exceso de peso, hacen que la respiración se detenga muy probablemente. Luego, se debe monitorear el sueño para un diagnóstico preciso.
Esto se hace mejor en un laboratorio del sueño. Ahí, no solo respiración pero todos los signos vitales relevantes se registran durante el sueño. También se registran los movimientos durante el sueño y cualquier inquietud.
De esta manera, respiración se detiene y se puede medir el nivel de estrés resultante para el cuerpo. Cerebro Aquí también se puede registrar la actividad en el EEG o la tensión muscular. Si no es posible pasar la noche en un laboratorio de sueño para pacientes hospitalizados, o si es imposible conciliar el sueño, ahora hay dispositivos más pequeños disponibles.
Estos recopilan un poco menos de datos, pero también se pueden usar en casa. Además, se debe consultar a un médico ORL para descartar causas remediables en el nariz y zona de la garganta. La medicación también debe incluirse como una causa adicional y, si es necesario, cambiarse.
Frecuencia
Aproximadamente el 2-3% de la población se ve afectada por el síndrome de apnea del sueño. La mayoría de los afectados tienen entre 45 y 65 años. La insuficiencia respiratoria ocurre con más frecuencia en los hombres.
Esto probablemente también esté relacionado con la distribución de la grasa en forma de grasa abdominal, lo que dificulta la respiración cuando está acostado boca arriba. Personas que consumen alcohol habitualmente, nicotina or pastillas para dormir también tienen un mayor riesgo. El síndrome de apnea del sueño ocurre con más frecuencia, aunque no exclusivamente, en personas que roncan mucho.
Terapia
La terapia de la apnea del sueño está estrechamente relacionada con las causas. Por ejemplo, en formas leves, a menudo es suficiente realizar cambios menores en el estilo de vida. Por ejemplo, reducir exceso de peso o evitando el alcohol, nicotina y pastillas para dormir ya puede conducir a mejoras.
Una reducción de peso de solo un 10% puede reducir el riesgo de deficiencia de oxígeno nocturna en 1/4. Una buena higiene del sueño, evitar las comidas pesadas inmediatamente antes de acostarse y el deporte también pueden tener efectos positivos. Incluso cuando duerme en posición lateral, el retroceso del lengua generalmente se evita bien.
Para este propósito también hay simples SIDA, algunos de los cuales pueden ser producidos por el propio paciente. Cosido en tenis pelota en la parte posterior del pijama, o las llamadas almohadas para dormir de lado ayudan a mantener la posición lateral durante la noche. Muerde tablillas o vendas que tiran del mandíbula inferior Adelante también puede ayudar a aliviar los síntomas.
Si, por ejemplo, amígdalas agrandadas o pólipos son la causa del problema, se puede considerar la posibilidad de eliminarlos. El uso de la droga teofilina también puede ser eficaz en formas leves del síndrome de apnea del sueño. Si todas estas medidas no ayudan, puede que sea necesario usar cierta mascarilla por la noche.
En este caso, se presiona aire en las vías respiratorias bajo una ligera presión. Esto asegura que el aire pueda ingresar a los pulmones a través de las vías respiratorias bloqueadas. Además, la presión en las vías respiratorias facilita la absorción de oxígeno. Aunque estos “ventiladores” ayudan muy bien contra los síntomas, hay pacientes que se sienten muy perturbados por la mascarilla.
