¿Cuándo se debe servir el desayuno?
A los ocho o nueve meses de edad, la mayoría de los niños comienzan a alcanzar lo que está en la mesa del desayuno. Luego puede darles una rebanada de pan o un trozo de plátano para que mastiquen. Sin embargo, se deben evitar los alimentos fáciles de tragar para evitar el riesgo de asfixia.
A partir del noveno mes de vida o con la rotura de los dientes suele ser posible una participación plena en el desayuno. Con el primer año de vida, los niños ya comen lo mismo que los adultos. Sin embargo, se debe tener cuidado para garantizar que los niños coman alimentos bien tolerados, no flatulentos ni demasiado picantes. Las cuatro leches diarias y las comidas complementarias se convierten en tres comidas principales por la mañana, al mediodía y por la noche, así como dos meriendas por la mañana y por la tarde. Las bebidas son agua del grifo, agua mineral y té sin azúcar.
¿Cuándo se les permite a los bebés comer pan o corteza de pan?
Su bebé puede comer pan y corteza de pan desde el momento en que muestra interés en la comida de la familia y preferiblemente ya tiene algunos dientes. Este suele ser el caso entre los 9 y los 12 meses de edad. Al principio, al niño se le debe ofrecer un pan suelto y suave, ya que es más fácil de masticar. Sin embargo, el pan aún no es el alimento principal del bebé. Es más bien la primera introducción a otros alimentos, que suelen incluir papilla de cereales y leche.
Ventajas y desventajas de la leche materna.
La leche materna contiene muchos ingredientes que son esenciales para el bebé. Debe hacerse una distinción entre dos tipos de la leche materna. En los primeros días después del nacimiento se produce el calostro, que es particularmente rico en sustancias que favorecen la sistema inmunológico.
Durante este proceso, al recién nacido se le dan específicamente todos esos anticuerpos por la madre a través de la leche que se necesita para proteger al niño de las infecciones. En el transcurso de este proceso, el calostro se transforma en maduro la leche materna, que tiene menos anticuerpos e ingredientes más nutritivos. Contiene suficiente proteína, hidratos de carbono y grasa adaptada a la edad del niño, así como desgrasadora enzimas CRISPR-Cas que favorecen la digestión de las grasas.
También contiene suficiente vitaminas, oligoelementos y antioxidantes durante los primeros meses. Todos estos valiosos ingredientes, que se adaptan perfectamente al bebé en los primeros meses, se encuentran entre las ventajas de la leche materna. Durante la lactancia también ocurren procesos hormonales que promueven la relación madre-hijo, que es particularmente importante para el bienestar mental del niño y de la madre.
Los mismos procesos hormonales también promueven la contracción del útero a través de los llamados "dolores posteriores", que pueden ser algo dolorosos al principio. Estos cambios significativos se encuentran, sin duda, entre los beneficios de la leche materna. Una de las pocas desventajas de la leche materna es el hecho de que a menudo contiene muy poca vitamina K y vitamina D. Sin embargo, esto se puede dar como complementar.
Además, además de la lactancia materna en el quinto mes, la lactancia materna debe complementarse con papillas para prevenir deficiencia de hierro, ya que la leche a partir del quinto mes en adelante no contiene suficiente y generalmente cubre las crecientes necesidades de energía y nutrientes. Lo que también debe tenerse en cuenta es que las infecciones, los medicamentos y las toxinas como el alcohol también pueden transmitirse a través de la leche materna. La madre que amamanta siempre debe ser consciente de esto y debe consultar a un médico o partera si no está segura o tiene alguna pregunta.
Todos los artículos de esta serie:
