Costos de una terapia conductual
Los costos de una terapia conductual varían según el psicólogo tratante o psiquiatra, además, los costos de la terapia conductual dependen del lugar donde el paciente quiera realizar la terapia conductual. Dado que se trata de una terapia psicológica reconocida con la terapia conductual, los costos de la terapia conductual suelen ser asumidos por los abogados. salud compañía de seguros. Si un paciente quisiera sin embargo hacer una terapia conductual, sin que sea una indicación médica, por lo que tiene una enfermedad psicológica reconocida, entonces puede ser que el paciente deba pagar los costos de la terapia conductual. En general, sin embargo, en la mayoría de los casos los costos de terapia de comportamiento están cubiertos por salud seguro y el paciente no tiene que pagar ningún recargo.
Terapia conductual para los trastornos de ansiedad.
Terapia de comportamiento es una forma reconocida de terapia en psicología y a menudo la utilizan psicólogos y psicoterapeutas para tratar diversos trastornos mentales. Terapia de comportamiento es particularmente eficaz en el tratamiento trastornos de ansiedad, como aumento del miedo (fobia) a las alturas o arañas, pero también otras formas de ansiedad. Para curar la ansiedad con la ayuda de la terapia conductual, es aconsejable confrontar al paciente con su miedo.
Hay dos enfoques diferentes. Por un lado, el miedo puede tratarse durante la terapia conductual de tal manera que el paciente supere su miedo al enfrentarse paso a paso al desencadenante del miedo y así aprenda a dominarlo con el tiempo (desensibilización sistemática). Esto se puede ilustrar con un ejemplo.
Si un paciente sufre de miedo a las alturas, el miedo se puede superar en la terapia conductual subiendo primero pequeñas alturas y aprendizaje para controlar su miedo hasta que pueda subir más y más alto y una y otra vez aprender a controlar el miedo con la ayuda del apoyo aprendido de la terapia conductual. Otra posibilidad es exponer al paciente directamente a la causa del miedo. Esto podría verse como lo siguiente para los pacientes que sufren de miedo a las alturas: El paciente se sube directamente a un edificio alto, como un edificio con un techo alto. B la Torre Eifel, y así se expone a la altura máxima y, por lo tanto, también a el miedo máximo y trata de controlarlo.
Uno llama a este tipo de terapia conductual también terapia de confrontación. Esta forma de terapia conductual puede ser particularmente útil con algunos trastornos del miedo. Sin embargo, es importante que el terapeuta encuentre diferentes formas de cómo el paciente puede controlar mejor su miedo en la situación que le induce a la ansiedad y cómo se las arregla para afrontar la situación.
Al hacerlo, es especialmente importante aprender varios enfoques nuevos del pensamiento, mediante los cuales los viejos procesos de pensamiento que inducen al miedo deben interrumpirse si es posible. Más posibilidades de terapia conductual para trastornos de ansiedad Consisten en recompensar al paciente siempre que se haya enfrentado al miedo y haya tenido la situación bajo control. Esta forma de terapia conductual para la reducción de la ansiedad también se denomina procedimiento quirúrgico.
El entrenamiento en comunicación o los juegos de roles también son componentes de la terapia conductual para trastornos de ansiedad y puede ayudar especialmente a los pacientes que, por ejemplo, tienen miedo de hablar delante de otras personas. Por lo tanto, existen diferentes enfoques en la terapia conductual para ayudar a un paciente con trastornos de ansiedad, por lo que es importante que cada paciente elija individualmente la opción de terapia que le parezca mejor. La terapia conductual también se usa para tratar miedo a perder.
Nocturno ataques de pánico puede ser muy estresante para el paciente. Puedes encontrar toda la información importante sobre este tema en Nocturnal ataques de pánico - ¿Qué hay detrás de ellos? Los ataques de pánico nocturnos pueden ser muy estresantes para la persona afectada.
Descubra toda la información importante al respecto en Nocturnal ataques de pánico - ¿Qué hay detrás de ellos? La terapia conductual es una terapia psicológica reconocida que puede ayudar al paciente a tratar con éxito diversos trastornos psicológicos. Como sugiere el nombre, la terapia conductual se trata principalmente de cambiar el comportamiento del paciente para que pueda afrontar mejor diversas situaciones difíciles.
La terapia conductual es muy adecuada para pacientes claustrofóbicos. Aquí, los pacientes con claustrofobia pueden utilizar la terapia conductual para ayudarles a afrontar situaciones difíciles. En general, el objetivo es conseguir que el paciente sea capaz de controlar la situación en espacios reducidos a pesar de su claustrofobia y no tenga que soportar ataques de pánico o ansiedad enorme.
La terapia conductual puede ayudar a los pacientes claustrofóbicos a cambiar y controlar su comportamiento hasta tal punto que es posible entrar en un espacio confinado o, por ejemplo, en un tubo de resonancia magnética estrecho, sin ataques de pánico Ataques de pánico Una forma particularmente adecuada de terapia conductual aquí es la desensibilización sistemática . Aquí, el paciente primero debe confrontar su miedo en su mente con la ayuda del terapeuta o psicólogo y luego desarrollar posibles conceptos para suprimir este miedo en una situación aguda. El siguiente paso sería que el paciente se mudara a habitaciones cada vez más pequeñas y aplicara los patrones de comportamiento aprendidos para evitar la claustrofobia, de modo que no se produzca un ataque de pánico a pesar de un espacio reducido.
Este principio de terapia conductual para pacientes claustrofóbicos a menudo funciona muy bien porque los pacientes pueden desensibilizarse paso a paso y así aprender a controlar su claustrofobia. Si esta forma de terapia conductual no funciona para el paciente claustrofóbico, existen más posibilidades de eliminar el miedo del paciente. Entre otras cosas, el terapeuta puede intentar ayudar al paciente a superar su miedo a los espacios reducidos mediante el juego de roles o el entrenamiento cognitivo.
Por tanto, la terapia conductual para pacientes claustrofóbicos se puede aplicar de muchas formas diferentes y cada paciente debe tratarse de forma individual, ya que cada paciente puede afrontar mejor sus miedos de distintas formas. La terapia conductual puede ser de gran ayuda en caso de claustrofobia para enseñar al paciente a no entrar en pánico sino a controlar la situación incluso en situaciones desagradables. Existen diferentes enfoques para tratar vértigo usando terapia conductual.
Por un lado, el terapeuta puede utilizar conversaciones y diversos ejercicios mentales (cognitivos) para intentar abrir nuevas posibilidades y formas para que el paciente reevalúe y maneje una situación que le parezca amenazadora. de la terapia conductual que obliga a los pacientes que padecen vértigo para lidiar directamente con su miedo. Aquí, el terapeuta puede llevar al paciente directamente a una torre muy alta y ayudarlo a controlar la situación o puede comenzar lentamente y luego aumentar la altura cada vez más. Esta forma de terapia conductual está diseñada para ayudar a los pacientes con vértigo adaptarse a la nueva situación y luego desarrollar una buena estrategia para afrontar la altura que los amenaza.
Otra forma de tratar el vértigo con terapia conductual es recompensar al paciente cada vez que sube una altura. Este tipo de terapia conductual funciona especialmente bien con los niños. El tipo de terapia que mejor ayuda al paciente con vértigo varía de un paciente a otro, por lo que se deben probar diferentes formas de terapia y el paciente no debe darse por vencido inmediatamente si fallan.
En el caso de los aracnofobia (aracnofobia), la terapia conductual puede ser muy útil para eliminar el miedo exagerado del paciente a las arañas. En general, el objetivo no es eliminar el miedo del paciente a las arañas, sino más bien enseñarle a no entrar en pánico en una situación en la que se encuentra con una araña. Aracnofobia A menudo se puede tratar muy bien con terapia conductual, donde el paciente primero intenta explicar el miedo de manera lógica con la ayuda de un terapeuta y luego piensa en formas de comportarse en tales situaciones para que el paciente no entre en pánico.
A menudo, al comienzo de la terapia conductual para aracnofobia, al paciente solo se le muestra una imagen de una araña y el paciente debe tratar de controlar su miedo sin entrar en pánico. Después, se pueden trabajar con arañas pequeñas y más tarde con arañas cada vez más grandes y el paciente debe aprender a mantener el control en cada situación y no dejar que el pánico se apodere de él. Esta forma de terapia conductual para la aracnofobia, pero también para otros trastornos, se denomina desensibilización sistemática.
Además, el paciente siempre debe hablar con el terapeuta y tratar de buscar conscientemente situaciones en las que podría haber tenido miedo antes y controlarlas con la ayuda de los patrones de comportamiento recién aprendidos. Por ejemplo, además de la terapia conductual para la aracnofobia, una visita al zoológico o al departamento de reptiles puede ayudar, si el paciente puede mirar las arañas detrás de un vidrio y acostumbrarse poco a poco a los animales cada vez mejor. La terapia conductual puede ser útil en el caso de una trastornos de la alimentación, ya que a los pacientes a menudo les resulta difícil detener el comportamiento que les resulta perjudicial sin la ayuda de un terapeuta.
La terapia conductual para los trastornos alimentarios tiene como objetivo principal hacer que el paciente comprenda que el comportamiento alimentario del paciente está alterado y que esto puede causar un daño enorme al paciente. Además, los pacientes con trastornos de la alimentación Suelen tener el problema de que lo consideran una debilidad cuando vuelven a comer normalmente y han perdido toda conexión con su cuerpo y sus formas. Por tanto, es importante concienciar al paciente de la trastornos de la alimentación en la terapia conductual y para romper el patrón de pensar que comer es una debilidad.
Los pacientes con un trastorno alimentario deben aprender, con la ayuda de la terapia conductual, a aceptar su propio cuerpo nuevamente, a romper la enorme disciplina y permitir que ellos y su cuerpo vuelvan a comer. Esto se puede hacer, por ejemplo, haciendo un acuerdo con el paciente mediante los llamados contratos contingentes de que debe consumir una cierta cantidad de calorías por día o que si el paciente cae por debajo de cierto peso, debe ingresar en una clínica. Esta forma de terapia conductual para los trastornos alimentarios es muy útil y puede garantizar que el paciente, según el acuerdo alcanzado, inicialmente quizás con resistencia, pero a la larga, de forma cada vez más natural, ingiera una cantidad mínima de calorías y así sale lentamente del trastorno alimentario. Otra posibilidad es utilizar el juego de roles, que también puede ser una forma de terapia conductual para los trastornos alimentarios, para dejar en claro al paciente que no solo él o ella está sufriendo la enfermedad, pero que todo su entorno social también se ve afectado y que las oportunidades profesionales también son muy limitadas debido a la enfermedad.
Relajación El entrenamiento también es una forma de terapia conductual que puede tratar los trastornos alimentarios de manera muy efectiva, ya que los pacientes pueden aprender a percibir mejor su propio cuerpo y a comprender mejor sus propios límites a través de varios ejercicios musculares, lo que a menudo es muy difícil, especialmente para pacientes con anorexia. La Terapia Eutima es también una forma de terapia conductual para los trastornos alimentarios y otros trastornos que puede ayudar al paciente a sentir placer al comer y volver a sentir el olor de la comida. Cocinar juntos puede resultar especialmente útil en este contexto.
El entrenamiento de la autoverbalización también puede ser muy útil. En esta forma de terapia conductual, el paciente aprende a decirle a otras personas que actualmente tiene un trastorno alimentario y que se siente incómodo al respecto, por ejemplo, y que sería más útil si la familia cocinara algo juntos. Esta forma de terapia conductual para los trastornos alimentarios no solo es útil para el paciente, sino que también puede ayudar a toda la familia a comprender mejor al paciente y a comportarse de manera adecuada. Con todo, la terapia conductual para los trastornos alimentarios es muy buena y útil, por lo que cada paciente debe decidir por sí mismo qué forma de terapia conductual se adapta mejor a él / ella.
