Sangre el muestreo es esencial para lamonitoreo de sangre glucosa. Personas con diabetes por lo tanto toma su sangre regularmente con un dispositivo de punción. Este auto-monitoreo es necesario para manejar mejor la enfermedad, mejorar la calidad de vida y prevenir daños secundarios. Sin embargo, muchas personas encuentran sangre glucosa medición dolorosa porque por error toman la sangre directamente en el medio de la yema del dedo y no en el lado de la yema del dedo como se recomienda. Para prevenir la sensación de dolor, aquí te damos algunas sugerencias de sangre glucosa probar y revelar trucos para girar el pinchazo en el lateral yema del dedo en un suave "clic".
Cada piel es diferente
Para llegar a las zonas del piel con suficiente suministro de sangre al pinchar, la lanceta debe penetrar la capa superior de la piel (epidermis). Sin embargo, la epidermis de las manos y los dedos varía de una persona a otra y se ve reforzada en algunos lugares por influencias externas, como el trabajo en el jardín o las actividades manuales. El grosor de la capa córnea puede variar de 0.05 a 1.0 milímetros en la punta de los dedos debido a estas diversas influencias. La capa germinal subyacente tiene un grosor de entre 0.1 y 0.2 milímetros. Aquí también no hay sangre vasos aún, pero ya existen las primeras terminaciones nerviosas que reaccionan a los estímulos mecánicos y químicos, así como a los estímulos de temperatura. Para llegar a un lugar con suficiente suministro de sangre, la lanceta debe penetrar punción profundidades entre un total de 0.15 milímetros y 1.2 milímetros con la mayor precisión posible y, por lo tanto, con la mínima dolor como sea posible. Esto se debe a que es la capa subyacente de piel, conocida como dermis, que contiene la sangre más pequeña vasos. Comprensión de los valores de laboratorio: comprobación de las abreviaturas más importantes
Medir correctamente la glucosa en sangre
Con las siguientes acciones recomendadas, la extracción de sangre es fácil y obtendrá resultados de medición correctos:
- Utensilios: coloque todos los utensilios de medición, como glucómetro, tiras reactivas, dispositivo de punción con lanceta y diario.
- Manos calientes: antes de sacar sangre, sus manos no deben estar demasiado frío. De lo contrario, la cantidad de sangre que escapa no siempre es suficiente para la medición. Masaje los dedos a la ligera y así promover la sangre circulación.
- Lávese las manos: Lávese las manos antes de tomar una muestra de sangre. De lo contrario, azúcar Los residuos (por ejemplo, de fruta) en los dedos pueden fingir que son demasiado altos. glicemia valores. Si te lavas los dedos con agua tibia agua, también mejorarás la sangre circulación. Asegúrese también de que sus manos estén bien secas. No desinfecte sus manos. Solo puedes usar alcohol hisopos en casos excepcionales, por ejemplo, si está realizando un trabajo asociado con la suciedad y no es posible lavarse las manos en el lugar. Permitir que el alcohol evaporar completamente. De lo contrario, alcohol y la sangre se mezclará, lo que puede Lead a resultados de medición incorrectos.
- Masaje manos: Después de pinchar, a menudo toma un tiempo para que salga la sangre. Sea paciente y gentil masaje las dedo de la palma a la yema del dedo. Este ligero masaje está permitido. Dado que casi no se escapa líquido tisular durante este proceso, tampoco existe riesgo de falsificar los resultados de la medición. Entonces ya puede medir su glucosa en sangre con la primera gota de sangre.
Para una autoevaluación exitosamonitoreo in diabetes, los valores medidos también deben registrarse en cada caso en un diario del diabético y discutirse en las citas de control regulares con el médico. Esto también puede establecer objetivos individuales con la persona afectada.
Medidores de glucosa en sangre
Los diabéticos pueden seleccionar su medidor de glucosa en sangre de acuerdo con sus necesidades individuales. Además del clásico presión arterial monitores con tiras reactivas y lancetas, ahora también hay dispositivos que miden regularmente la glucosa en sangre a través de un sensor. Este sensor está adherido al brazo y causa una pequeña y menos dolorosa punción. El sensor debe cambiarse aproximadamente cada dos semanas. En general, es importante que los pacientes busquen buenos consejos a la hora de elegir un dispositivo o se informen a través de las opiniones de los clientes. La comprensión correcta del medidor es fundamental, ya que muchas imprecisiones de medición en el autocontrol de la glucosa en sangre se deben a errores de funcionamiento. Con algunos medidores, la calibración del dispositivo es necesaria después de abrir una tira reactiva o un paquete de electrodos sensores mediante la introducción de códigos o tiras codificadoras. La mayoría de medidores de glucosa en sangre en el mercado se miden amperométricamente, es decir, electroquímicamente. El método de medición fotométrico, es decir, óptico, ya no es muy común en la actualidad. Durante la medición, la gota de sangre se aplica a una tira reactiva o se sostiene contra una abertura de medición del sensor y se aspira en el medidor a través de un capilar. Los tiempos de medición también varían según el dispositivo. Dado que, además del medidor de glucosa en sangre pura, la punción SIDA, se requieren tiras reactivas, una solución de control y lancetas, entre otras cosas, existen diferentes juegos en el mercado cuyos contenidos difieren entre sí y que se pueden seleccionar según las necesidades.
6 consejos para una extracción de sangre menos dolorosa
Hay algunas cosas que puede hacer para que las pruebas de glucosa en sangre sean prácticamente indoloras. Aquí hay algunos pequeños trucos con un gran impacto:
- Extraiga sangre del costado de la yema del dedo. Hay un fuerte suministro de sangre, pero el dolor la sensación es muy baja.
- Extraiga sangre con regularidad en diferentes dedos. Por ejemplo, las personas diestras también deben pincharse los dedos de la mano derecha. Al alternar, hay menos cornificación, lo que complica la recogida de sangre.
- Tome la sangre preferiblemente del lado de la yema del dedo del medio, anillo y poco dedo. En el pulgar y el índice dedo Molestar las heridas más pequeñas, porque agarramos mucho con estos dedos.
- Presione el dispositivo de punción firmemente en el piel al sacar sangre. Para que pueda reducir el punción profundidad y la sensación de dolor asociada.
- Apriete firmemente el área de la piel afectada durante unos 30 segundos después recogida de sangre. Esto evitará el sangrado secundario, que puede Lead a pequeños hematomas y por tanto al dolor.
- Se recomienda cambiar las lancetas del dispositivo de punción antes de cada recogida de sangre.
Por cierto: además del dedo, el lóbulos de las orejas En principio, también son adecuados para medir la glucosa en sangre. Sin embargo, algunas personas encuentran la auto-medición en este punto más difícil, porque es posible que necesite un espejo.
Programa de bienestar para las manos
Sus manos son regularmente "molestadas" durante la extracción de sangre. Puede hacer algo bueno por sus manos con este programa para sentirse bien:
- Baño de cuidado: tibio agua con una cucharada de aceite vegetal (por ejemplo, oliva o aceite de almendras) agregar. Báñate las manos con él durante unos minutos y luego sécalo bien.
- Descamación: un exfoliante de aceite de oliva, sal de mar y líquido miel de abeja refina la textura de la piel. Trate la piel con cuidado y no frote demasiado fuerte.
- Mascarilla de manos: con una mascarilla, por ejemplo con vitamina E, masajear las manos y envolver con film transparente. Retirar nuevamente después del tiempo de exposición especificado.
