Para algunas personas, hacer ejercicio puede convertirse en una lucha constante para lograr el cuerpo ideal. Estos incluyen culturistas y personas con trastornos alimentarios. Los expertos incluso hablan de deportes bulimia (bulimia atlética) y deportes anorexia (anorexia atlética). Los afectados no vomitan ni se mueren de hambre, sino que simplemente se entrenan para librarse de los problemas. calorías. Gugutzer sabe que "las mujeres jóvenes, en particular, transfieren sus altas expectativas de sí mismas a la capacitación y quieren lograr el reconocimiento a través de su desempeño".
Si bien el deseo por el peso ideal y la figura del sueño es a menudo la fuerza impulsora para las mujeres, los hombres se preocupan principalmente por acumular músculos. Lo que ambos tienen en común es que su percepción corporal está alterada. Las mujeres anoréxicas todavía se sienten demasiado gordas incluso cuando están peligrosamente bajo peso. Los hombres se sienten delgados y sin entrenamiento a pesar de los bíceps gruesos. Entre los culturistas, este fenómeno se conoce como "dismorfia muscular". Sin entrenamiento, temen, el cuerpo descompone inmediatamente los músculos.
Consecuencias de la adicción al deporte
El ejercicio excesivo puede tener graves consecuencias para el organismo. Aquellos que ignoran los signos de fatiga en el cuerpo aceptan el desgaste prematuro de huesos, ligamentos y Tendones. Mujeres que también padecen anorexia or bulimia perder grasa corporal vital. Las posibles consecuencias son los trastornos hormonales con la ausencia de menstruación or osteoporosis con una disminución en densidad osea.
Una vez que una cierta cantidad de calorías se consume sin una ingesta suficiente de alimentos, el efecto deseado ya no se produce, sino todo lo contrario: el cuerpo no construye músculos, sino que los pierde, y esto conduce a una caída significativa en el rendimiento físico. Contactos sociales, concentración en el trabajo y la carrera también sufren.
Aquellos que pasan por un aptitud programa que dura varias horas además de su trabajo poco a poco se vuelven solitarios. Mientras los músculos se fortalecen, el contacto con amigos y familiares se debilita. Incluso las relaciones amorosas pueden romperse si la pareja pierde la comprensión del deporte continuo porque se siente insuficientemente respetado. Algunas personas, literalmente, huyen de una relación.
Adicción al deporte: tratamiento por psicoterapeutas
El peligro es grande con los adictos al deporte que no perciben el comportamiento adictivo como tal, sino que lo descartan solo como un pasatiempo apasionado. Aquellos que notan los primeros signos de una adicción al deporte en sí mismos generalmente se darán cuenta de que no pueden reducir la cantidad de deportes por sí mismos. "Entonces debería acudir a un psicoterapeuta", aconseja Gugutzer.
Las causas y la manifestación de aptitud adicción varían mucho de un individuo a otro, "tienes que decidir cada vez de nuevo qué terapia forestal es adecuado para la persona afectada ". El foco está en cognitivo terapia forestal enfoques. A través de discusiones, el terapeuta y la persona afectada intentan descifrar las causas del comportamiento adictivo y finalmente resolver la adicción.
Los pacientes pueden visitar un centro de asesoramiento psicológico o consultar a un psicólogo deportivo en ejercicio. Si ya existen secuelas físicas graves, a veces es necesaria la hospitalización en una clínica psicosomática.
