| Contenido de epicatequina, expresado en mg, por 100 g de alimento. | |||
| Fruta | Verduras | ||
| Grosellas rojas | 0,08 | Frijoles | 0,35 |
| fresas o frutillas | 0,42 | ||
| Grosellas negras | 0,47 | Nueces | |
| higos | 0,50 | Avellanas | 0,22 |
| Arándanos | 0,62 | Almendras | 0,60 |
| kiwis | 0,64 | Nueces pecanas | 0,82 |
| Membrillo | 0,67 | Pistachos | 0,83 |
| Uvas, verdes | 1,70 | Anacardos | 0,93 |
| Peaches | 2,34 | ||
| Nectarinas | 2,54 | Bebidas | |
| Ciruelas | 3,20 | Té negro (listo para beber) | 0,49 |
| Frambuesas | 3,52 | Sherry | 1,25 |
| Peras | 3,76 | Té verde (listo para beber) | 1,98 |
| arándanos agrios | 4,37 | Vino tinto | 3,79 |
| moras | 4,66 | ||
| Albaricoques | 4,74 | Observaciones | |
| Cerezas dulces | 5,00 | Mermelada de frutos del bosque | 1,57 |
| Manzanas (Golden Delicious), con piel | 5,51 | Chocolate con leche | 10,88 |
| Manzanas (Gala), con piel | 6,04 | Chocolate negro | 84,40 |
| Manzanas (Granny Smith), con piel | 7,11 | Polvo de cacao | 196,43 |
| Uvas, negras | 8,68 | ||
Nota: Alimentos en son particularmente ricos en epicatequina.
