Causar
Lesiones deportivas están a la vanguardia del desarrollo de una distensión de ligamentos externos. Ciertas artes marciales y de pelota en particular a menudo pueden asociarse con el desarrollo de una distensión del ligamento externo. Por ejemplo, los deportes de pelota como el fútbol, el baloncesto o el balonmano a menudo implican una torsión de los ligamentos y el contacto físico con otros jugadores, lo que puede provocar una se extiende de los ligamentos.
El impacto violento directo de ciertas artes marciales también puede provocar un estiramiento excesivo de los ligamentos. En cualquier caso, se produce el llamado "trauma en varo". Esto significa que el articulación de la rodilla se coloca temporalmente en una posición arqueada, generalmente por la fuerza. Esta posición va acompañada de un se extiende del ligamento externo.
Terapia
Para permitir que el ligamento externo afectado sane completamente y el articulación de la rodilla para recuperar la función y estabilidad como antes de la lesión, siempre se debe tratar una extensión del ligamento externo. Inmediatamente después del accidente, el llamado Regla PECH (reposo, hielo, compresión, elevación) debe aplicarse. Por lo tanto, primero se debe proteger, enfriar y elevar la rodilla.
Si está disponible, vendaje de compresión también debe aplicarse en casos agudos. En el curso posterior de la curación, la inmovilización del articulación de la rodilla con una férula y la ingesta de analgésicos son el enfoque principal de la terapia. Para permitir que el ligamento externo sane después de un estiramiento excesivo y para garantizar que la movilidad y la estabilidad de la articulación de la rodilla no estén restringidas, se debe tomar un descanso de los deportes.
Al mismo tiempo, se recomienda la inmovilización de la articulación con una férula. Como regla general, la articulación se puede volver a cargar con ejercicios deportivos después de aproximadamente 2 semanas. Sin embargo, dependiendo de la extensión de la lesión y de las lesiones que la acompañen, la duración de la pausa deportiva puede extenderse.
Además de las opciones de tratamiento conservador del ligamento externo. se extiende, que consiste principalmente en la protección de la estructura y dolor terapia, la aplicación de un vendaje de cinta puede ayudar a minimizar los síntomas del estiramiento del ligamento externo. Especialmente en una fase de curación avanzada, la cinta puede ayudar a aumentar la estabilidad de la articulación de la rodilla y así hacer posible nuevamente las actividades deportivas. La duración del tratamiento y los síntomas del estiramiento del ligamento externo pueden variar mucho según la extensión de la lesión y las estructuras de tejido blando involucradas.
Si la lesión se trata de manera constante, se puede suponer un período de curación de 2 semanas. Después de unas 2 semanas, suele ser posible y sensato una lenta habituación a los deportes y al estrés diario. Si existe la sospecha de un estiramiento del ligamento externo, se recomienda una aclaración médica de los síntomas para evitar el desarrollo de complicaciones.
Una distensión del ligamento externo generalmente no puede detectarse solo mediante una resonancia magnética de la rodilla, por lo que el diagnóstico de la lesión generalmente se limita a una descripción del curso de la lesión y una examen físico de la persona afectada. Para excluir lesiones concomitantes, un Rayos X sin embargo, generalmente se toma en dos planos para excluir lesiones óseas. Si existe la sospecha de una lesión en las estructuras de los tejidos blandos (p. Ej., Desgarro del ligamento externo, desgarro parcial del ligamento externo, estiramiento del ligamento externo) y sangrado, un diagnóstico de resonancia magnética de la rodilla y una punción de la articulación puede ser necesario.
