Casi uno de cada tres bebés en Alemania nace cesárea. En el pasado, era común que las madres se lo tomaran con calma entre seis y ocho semanas después del parto para recuperarse. Incluso si esto no siempre es necesario después de un parto natural, este período de descanso es muy importante después de un parto. cesárea. Es importante tener en cuenta algunos consejos para recuperarse más rápido de un cesárea.
Cuando es necesaria una cesárea
En una cesárea, que es un procedimiento de rutina para los médicos, el bebé nace quirúrgicamente en lugar de naturalmente. Se administra a través de una incisión abdominal en lugar de a través del canal de parto. La cesárea es una alternativa cuando el parto natural no es posible por diversas razones, es decir, la salud de la madre y / o el bebé está en riesgo. En los siguientes casos, por ejemplo, este es el caso:
- Mala posición del bebé
- El diámetro de la pelvis no es lo suficientemente grande para la cabeza del bebé.
- La placenta se desprende prematuramente o se encuentra frente al cuello uterino interno
- Enfermedades existentes en la madre, por ejemplo, ETS que podrían transmitirse.
- Progreso desfavorable del parto
- Mala ubicación del cordón umbilical
- Sangrado durante el parto
- Otros peligros para la madre o el niño
Incluso sin razones específicas, muchas madres hoy eligen tener un parto por incisión. Con un poco de paciencia y atención plena, las mujeres pueden recuperarse más rápidamente de una cesárea.
No levantes cosas pesadas
Después de una cesárea, es importante recordar que no se debe levantar nada pesado en casa. Esto también se aplica a un hermano mayor, si hay uno en el hogar. Por lo general, le gustaría tomarlo una vez en el brazo. Como regla general, no se debe llevar nada más pesado que el bebé. No se permite levantar objetos pesados ni hacer ningún esfuerzo físico durante unas seis semanas para permitir que la herida sane sin complicaciones. Los movimientos que requieren agacharse serán igualmente difíciles por un tiempo. Por lo tanto, las tareas domésticas extenuantes, como pasar la aspiradora, también son un tabú por el momento.
Poco a poco aprende a caminar de nuevo
Después de una cesárea, generalmente hay dolor en los primeros días posteriores, especialmente al levantarse y moverse. Esto es completamente normal, ya que la cesárea es, después de todo, una operación abdominal importante en la que numerosos los nervios están heridos. Después de un día, la madre puede estar lo suficientemente bien como para caminar un poco con cuidado. Sin embargo, pasarán varios días más antes dolor-Es posible el movimiento libre. Cuanto antes se inicien los primeros intentos de caminar, mejor será para el circulación y proceso de curación. Sin embargo, no se debe apresurar nada, pero se debe volver a aprender a caminar lentamente.
Los analgésicos ayudan
Para una cesárea, la pared abdominal debe estar abierta, por lo que en la primera fase posterior habrá dolor. Es posible que se necesite ayuda incluso para los movimientos más pequeños, como sentarse en la cama. También habrá dolor al toser o riendo. La herida puede protegerse en estos momentos y el dolor puede aliviarse un poco si se sostienen las manos sobre el abdomen mientras lo hace. Sin embargo, la madre no está indefensa ante estos dolores posoperatorios; puede tomar medicamentos que no son dañinos ni siquiera para el bebé si se amamanta.
Cuidar adecuadamente la herida
Al día siguiente de la cesárea, se retira el apósito. La sutura ahora puede mojarse, por lo que también es posible ducharse. Después, sin embargo, es importante siempre secar la herida con palmaditas suaves con una toalla limpia. Bajo ninguna circunstancia se debe frotar la herida. Los puntos con los que se sutura la cicatriz a menudo se disuelven por sí mismos después de unas tres semanas o se retiran después de unos diez días. Si hay señales que indiquen inflamación, como enrojecimiento, hinchazón, líquido en la herida o dolor, se debe informar al médico o partera. Cuando la herida quirúrgica ha sanado superficialmente, la cicatriz se puede tratar con ungüento de caléndula. Para no ejercer presión sobre la cicatriz, se recomienda no usar ropa ajustada durante las primeras semanas. La ropa interior debe ser una talla más grande y la cicatriz tarda unas seis semanas en cicatrizar por completo. Este período también debe usarse para la recuperación después de la cesárea. Si bien la sutura está hinchada y rojiza en los primeros meses, se desvanece cada vez más con el tiempo. Después de dos años a más tardar, solo se reconoce como una línea fina y ligera.
Abstenerse de deportes o relaciones sexuales por el momento
Ejercicios ligeros y suaves, especialmente para piso pelvico, se puede realizar poco después de la cesárea. Sin embargo, la gimnasia o los deportes que trabajan el músculos abdominales debe evitarse hasta que la cicatriz haya sanado. Las clases de posparto pueden comenzar aproximadamente seis semanas después. Después de unas ocho a diez semanas, solo se permite pasar a ejercicios más extenuantes. Debido al flujo posparto después de la cesárea, que es altamente bacteriano y por lo tanto puede Lead a las infecciones, las relaciones sexuales también deben evitarse durante tres a cinco semanas. También existe un riesgo asociado con la cicatriz quirúrgica. Esto también debe primero estar bien curado y ya no abierto.
Recibe consejos de la partera
Antes de la fecha de nacimiento, es recomendable ponerse en contacto con una partera autónoma que atienda a la madre y al niño en casa. Comprueba, por ejemplo, la cicatrización de la sutura, así como la regresión de la útero y también es el contacto óptimo en todas las demás preguntas o problemas.
Repón siempre que sea posible
No se debe apresurar nada después de la cesárea, porque la cesárea es una operación importante. Incluso en casa, donde la madre está sola, significa tomarse las cosas con calma durante las seis semanas posteriores a la cesárea.
