En un cojín móvil, la columna y la espalda están protegidas de la tensión y otros daños incluso durante largas sesiones en superficies duras. Los cojines llenos de aire ejercitan la espalda mediante procesos dinámicos. Los cojines móviles pueden aliviar la espalda dolor, pero también previene dolor de espalda.
¿Qué es un cojín móvil?
Los cojines móviles son cojines de asiento portátiles y llenos de aire. Las almohadillas del asiento permiten sentarse de forma dinámica y ayudan a fortalecer los músculos de la espalda. Los cojines móviles son cojines de asiento llenos de aire y transportables. Las almohadillas del asiento permiten sentarse de forma dinámica y ayudan a fortalecer los músculos de la espalda. Básicamente, los cojines proporcionan efectos similares a los de la bola del asiento llena de aire. Sin embargo, ahorran mucho más espacio y, por lo tanto, se pueden llevar a la oficina o en viajes más largos, por ejemplo. Hoy en día, las almohadillas para asientos médicos están disponibles en una variedad de materiales. Por ejemplo, los cojines del asiento pueden estar hechos de materiales sólidos como aluminio o madera. Con la misma frecuencia se utiliza espuma de poliuretano o plástico como material. El relleno consta de fluidos, geles o aire. El cojín móvil relleno de aire hecho de plástico tiene la comodidad por delante de los cojines de asiento rígidos y se adapta al cuerpo incluso mejor y de forma más dinámica que los cojines de asiento rellenos de gel. El primer cojín de asiento relleno de aire salió al mercado durante la década de 1990.
Formas, tipos y estilos
Los cojines móviles suelen tener forma redonda y están hechos de plástico lleno de aire. Se diferencian en la forma en que proporcionan una zona de asientos más o menos grande. Para lograr efectos óptimos con el cojín protector del respaldo y sentarse también es cómodo, la almohadilla del asiento debe seleccionarse en las dimensiones adecuadas, teniendo en cuenta la superficie del cuerpo individual y la superficie del asiento respectiva. El diámetro de los cojines es de entre 33 y 36 centímetros. La capacidad de carga de las capas de subsuelo varía hasta 300 kilogramos. Como regla general, el aire del cojín del asiento se puede inflar y, si es necesario, desinflar mediante una válvula. Por lo tanto, a la hora de comprar no es necesario prestar atención a la dureza de la almohadilla del asiento, ya que la resistencia se puede ajustar en cualquier momento por su cuenta, dependiendo de la situación y el efecto deseado. Algunos modelos de cojines tienen una función climática integrada. La protección antideslizante también se incluye en algunas versiones. Para sentarse aún más cómodamente, existen fundas especiales para las almohadas fabricadas con materiales como el algodón.
Estructura y modo de funcionamiento
Los cojines móviles suelen estar hechos de un material duradero y resistente al desgarro, que a su vez aporta una superficie relativamente blanda. Los cojines redondos tienen una forma ideal para adaptarse a las nalgas de una persona, lo que le permite sentarse de forma natural y erguida. En la mayoría de los casos, los cojines móviles están equipados con una válvula de aire. Esta válvula se puede utilizar para rellenar aire con la ayuda de una bomba o para dejar salir el aire del cojín abriendo la válvula. Las almohadillas del asiento no son rígidas, sino flexibles debido al llenado de aire y, por lo tanto, hacen posible el asiento dinámico. Las almohadillas de los asientos llenos de aire se colocan simplemente en la silla o en los muebles de asiento y el usuario se sienta en ella. Dado que el cojín no es rígido sino flexible, los músculos de la espalda se ejercitan automáticamente. Además, la almohadilla compatible reduce automáticamente la presión al sentarse y protege los procesos óseos de las nalgas, que están sujetas a fuertes estrés durante mucho tiempo sentado en superficies inflexibles. El apoyo y el ajuste se realizan sobre un cojín móvil lleno de aire sin contrapresión para evitar fuerzas de cizallamiento y compresión. Los puntos de presión para sentarse y los procesos óseos de las nalgas están incrustados en el cojín y el movimiento es posible en los materiales con relativamente poca resistencia. Sin embargo, los cojines móviles no solo son adecuados como soportes para sentarse. Los usuarios también pueden pararse sobre ellos y así entrenar a sus propios equilibrar o trabajar el pierna músculos. Como base para los deportes, los cojines móviles llenos de aire hacen que los ejercicios sean más desafiantes porque los músculos tienen que compensar la elasticidad del cojín. Como resultado, las etapas de entrenamiento son más efectivas.
Beneficios médicos y de salud
Los beneficios médicos de las almohadas móviles son principalmente para personas con hernias de disco u otros problemas de espalda. Sin embargo, también son adecuados para prevenir problemas de espalda. En este sentido, juegan un papel especialmente para las personas que pasan mucho tiempo en posición sentada debido a la profesión. Cuando se sientan en un escritorio durante largos períodos de tiempo, los cojines reducen la tensión en los discos intervertebrales y así ayudan a prevenir discos deslizados. Los cojines de los asientos llenos de aire también fortalecen toda la musculatura del cuerpo a través del asiento dinámico, como el piso pelvico músculos, músculos abdominales y músculos de los glúteos. Sentarse en los cojines también promueve equilibrar, da una mejor sensación corporal y apoya una postura saludable. Balance se promueve y coordinación puede ser mejorado. Los cojines móviles también mantienen la forma normal de la columna, ya que proporcionan una postura relajada y al mismo tiempo erguida. atrás dolor por lo tanto se puede reducir con las almohadillas del asiento. Especialmente para las personas con problemas de espalda, el cojín contribuye así a una mejor calidad de vida. Sin embargo, el cojín móvil también es una compra útil para los usuarios de sillas de ruedas, ya que con demasiada frecuencia sufren de espalda dolor debido a la posición sentada permanente. Los cojines móviles redistribuyen la presión corporal más fácilmente en la posición sentada y evitan las molestias de las sesiones prolongadas. Los cojines móviles también se utilizan a menudo como base de entrenamiento para ejercicios de gimnasia para lograr mejores resultados de entrenamiento. También en este caso, promueven una postura correcta o fortalecen los músculos que necesitan compensar permanentemente la posición sobre el cojín.
