Terapia
Terapia para músculo desgarrado fibras de la aductores es conservador, es decir, normalmente no se realiza ninguna cirugía. La terapia aguda juega un papel importante: aquí, la facilidad de uso Regla PECH se puede utilizar, que puede ser implementado rápidamente incluso por legos. Esta terapia, especialmente la pausa y la compresión, tiene una influencia positiva en el curso de la enfermedad.
Posteriormente, una adecuada terapia analgésica con analgésicos como ibuprofeno or diclofenaco Está indicado si es necesario, así como una protección completa de los músculos durante la primera semana. A partir de la semana 2, todos los días se puede absorber la tensión ligera. La fisioterapia o los vendajes de cinta apoyan la terapia.
Hay otros enfoques de terapia que utilizan corriente de estimulación, aplicaciones de calor y vendajes de pomada. No se ha aclarado definitivamente si estos realmente promueven la curación.
- Significa pausa, es decir
En caso de rotura de las fibras musculares aductoras, se debe interrumpir inmediatamente la actividad que se realiza, como jugar al fútbol o un ejercicio deportivo.
- Significa hielo: A continuación, el músculo afectado debe enfriarse con hielo.
- Soportes de compresión: Aquí se recomienda aplicar un vendaje alrededor del afectado. muslo tan rápido como sea posible y, por lo tanto, ejercer una cierta cantidad de presión sobre el aductores, que reduce la hinchazón y por lo tanto también la dolor mas tarde.
- HPara una posición alta: lo último que debe hacer es poner su pierna arriba.
Grabando con eg kinesiotape o leucotape es una forma popular de tratar músculo desgarrado fibras en el aductores. El vendaje es la aplicación de "tiras adhesivas" en forma de tira en el área lesionada en el muslo. Por un lado, se consigue una compresión del tejido, que es eficaz contra la hinchazón y los hematomas en los aductores y, por tanto, favorece la cicatrización.
Por otro lado, el vendaje proporciona cierta estabilidad y alivia los músculos dañados de los aductores, lo que ayuda a prevenir daños mayores. El vendaje debe ser realizado por una persona familiarizada con la técnica, ya que solo un vendaje correctamente aplicado ayudará de manera óptima. Puede encontrar más información sobre este tema aquí: fibra muscular Otro componente importante durante el proceso de curación de músculo desgarrado fibras en los músculos aductores es fisioterapia. La fisioterapia puede comenzar con masajes para eliminar el exceso. linfa del tejido y promover la curación.
Ingresos pasivos se extiende del músculo, producido por masajes, puede, sin embargo, usarse después de 5 días como mínimo, ya que de lo contrario las fibras y sangre vasos puede abrirse de nuevo. Además, la fisioterapia proporciona orientación profesional para la reanudación adecuada del ejercicio. A través de ejercicios especiales, los músculos se fortalecen nuevamente a medida que avanzan y se acompaña al paciente hasta lograr su pleno rendimiento.
Todos los artículos de esta serie:
