Qué dedos se duermen | Síndrome del túnel carpiano: ejercicios que ayudan

Que dedos se duermen

Cada uno de los dedos de la mano es suministrado por los nervios. Estas los nervios son los responsables de hacernos sentir cosas y de mantener los dedos flexibles. La llamada nervio de cúbito, que corre a lo largo del antebrazo, es responsable de la pequeña dedo y el exterior del dedo anular.

Para el lado interior del anillo dedo, el dedo medio, el dedo índice y el pulgar, el nervio medio (también llamado nervio central) es el responsable. La nervio medio atraviesa el túnel carpiano. En síndrome del túnel carpiano, hay una presión más o menos pronunciada sobre el nervio medio lo que conduce a sensaciones de malestar, entumecimiento, hormigueo y pérdida de la sensibilidad. Estos síntomas se presentan luego en la zona inervada por el nervio, por lo que las personas afectadas suelen sentirlo al principio al quedarse dormidos los dedos de la mano afectada.

Especialmente durante la noche, cuando la mano está en una posición desfavorable, donde se incrementa la presión sobre el nervio, se favorece este síntoma. Luego, los pacientes se despiertan por la mañana con los dedos ya dormidos. Al comienzo de la enfermedad, los síntomas vuelven a desaparecer relativamente rápido en el transcurso del día. Sin embargo, si la presión sobre el los nervios aumenta o se acompaña de daño, es posible que los cuatro dedos afectados se duerman cada vez con más frecuencia y se produzcan más síntomas.

Terapia / tratamiento

En el tratamiento de síndrome del túnel carpiano, el primer paso es evaluar el estadio de la enfermedad y las limitaciones causadas por el síndrome del túnel carpiano. Teniendo en cuenta la causa de la enfermedad, el estado general de salud y edad, circunstancias especiales, como embarazo o enfermedad crónica, se selecciona un método de terapia adecuado. Como regla, el síndrome del túnel carpiano luego se trata primero de forma conservadora.

La parte principal del tratamiento consiste en medidas fisioterapéuticas con diferentes enfoques de tratamiento. Estos incluyen, por ejemplo, fisioterapia con una combinación de diferentes ejercicios para fortalecer y estirar el muñeca estructuras, aplicaciones de calor para aflojar los músculos en las áreas circundantes y aplicaciones de frío para agarrar el dolor en una inflamación ya existente. Masajes especiales para aflojar el tejido y técnicas especiales de agarre en el contexto de la terapia manual para aflojar Tendones y ligamentos y para mover el muñeca pasivamente o la aplicación de cintas especiales, que están destinadas a sostener y estabilizar la muñeca por un lado, pero también a protegerla de influencias externas e inmovilizarla parcialmente. Si los métodos de terapia conservadora no conducen al éxito deseado, una operación puede ser útil. Este es un procedimiento mínimamente invasivo que se puede realizar de forma ambulatoria.