Esté atento a las señales de advertencia de deshidratación (falta de líquidos; consulte “Síntomas - Quejas” para obtener más detalles).
¡Ingesta suficiente de líquidos!
¡Observancia de las medidas generales de higiene!
En caso de fiebre:
Reposo en cama y reposo físico (incluso con solo un ligero fiebre).
Fiebre por debajo de 38.5 ° C no necesariamente necesita tratamiento. (Excepciones: niños propensos a convulsiones febriles; personas ancianas y debilitadas; pacientes con un debilitado sistema inmunológico).
En caso de fiebre A partir de 39 ° C, las compresas para terneros pueden ayudar a bajar la temperatura, lo que a menudo conduce a una mejora en el condición.
Después de la fiebre sigue siendo un día de descanso sin fiebre, si es necesario más tiempo (principalmente reposo en cama y permanecer en el interior).
Revisión de medicación permanente por posible efecto sobre la enfermedad existente.
Evitación del estrés psicosocial:
El estrés agudo y crónico
Evitación del estrés ambiental:
Arsénico
Cromo
Envenenamiento por hongos bulbosos o envenenamiento por otros hongos.
Insecticidas organofosforados
Mercurio
Daño por radiación
Toxinas ambientales como la ciguatera en mariscos.
Medicina nutricional
Cumplimiento de las siguientes recomendaciones nutricionales específicas durante la enfermedad:
¡Ingesta suficiente de líquidos! Dado que durante el curso de una enfermedad febril hay una fuerte pérdida de líquidos, la ingesta de líquidos en adultos con riñón y corazónsalud debe estar de acuerdo con la siguiente regla general: por cada grado de temperatura corporal por encima de 37 ° C, de 0.5 a 1 litros adicionales por ° C. Tés son los más adecuados.
En cualquier caso, debe administrarse una reposición adecuada de líquidos y electrolitos para compensar la alta agua pérdida en diarrea, independientemente de la temperatura corporal (ver anteriormente). En ancianos y niños pequeños o bebés, un electrolito polvo puede ser necesario utilizarlo para prevenir complicaciones adicionales.
Rehidratación oral para detectar signos de deshidratación (deficiencia de líquidos;> 3% de pérdida de peso): administración de rehidratación oral Cloud (ORL), que debe ser hipotónico, entre comidas ("pausas para el té") para la deshidratación leve a moderada. Los bebés y los niños que pueden rehidratarse bien por vía oral o incluso por vía enteral no deben recibir terapia forestal. Precaución.
Prepare ORL con agua y no junto con otras bebidas [el procedimiento es independiente del tipo de deshidratación (deshidratación iso, hipo o hipertónica)].
Para bebés y niños no son adecuadas las bebidas de cola o jugos caseros-azúcar-sal-agua bebidas mezcladas.
En caso de vómitos: mientras continúe el vómito, se debe evitar el consumo de cualquier alimento. Sin embargo, la pérdida de fluidos debe compensarse absolutamente. Para ello, se recomienda añadir líquidos como té de hierbas (hinojo, jengibre, manzanilla, menta y té de comino) o agua inicialmente en pequeñas cantidades, posiblemente a cucharadas. Cuándo vómitos se ha detenido, los alimentos con carbohidratos como bizcochos, tostadas y palitos de pretzel son bien tolerados al principio. Las comidas deben ser pequeñas y consumidas durante todo el día. Estimulantes debe evitarse durante vómitos y durante una semana después.
En el contexto de los diarrea, un "bizcocho de té dieta”(Duración: tres días, más si es necesario; siempre que ninguna otra enfermedad hable en contra) ha demostrado su eficacia.
Después de la enfermedad gastrointestinal aguda, una luz llena dieta es recomendado. En el marco de esta dieta, se deben evitar los siguientes alimentos y métodos de preparación, ya que la experiencia ha demostrado que a menudo causan molestias:
Comidas voluminosas y grasas
Legumbres y verduras como la blanca. repollo, col rizada, pimientos, chucrut, puerros, cebollas, col de col rizada, setas.
Fruta de hueso y pepita cruda
Pan fresco, pan integral
Huevos duros
Bebidas carbonatadas
Alimentos fritos, empanizados, ahumados, muy picantes o muy dulces.
Comida demasiado fría o demasiado caliente
Dieta rica en:
Vitaminas (vitamina C) - Debido a la fiebre puede ser deficiente en vitamina C. Además, vitamina C es importante para el sistema inmunológico. Alimentos ricos en vitamina C son verduras como la espinaca y las frutas (naranjas, fresas, kiwis, grosellas), que también se toleran bien durante una infección.
