Terapia conductual | Terapia psicoterapéutica del ADHS

Terapia conductual

En contraste con la psicología profunda, que también otorga un papel importante a la vida del alma de los humanos, en el nivel de la terapia conductual uno procede más bien de los comportamientos visibles desde el exterior. TDAH - síntomas típicos y TDAH - por tanto, se analizan los patrones de comportamiento típicos y se intenta cambiarlos mediante diversos procedimientos. Dependiendo de la orientación terapéutica, se encuentran disponibles diferentes métodos. Mientras tanto, las direcciones básicas se pueden distinguir entre sí. Estos son:

  • La terapia de comportamiento clásica
  • La terapia cognitiva y
  • La terapia cognitivo conductual

Terapia de comportamiento cognitivo

La terapia cognitivo-conductual representa el vínculo entre la terapia conductual clásica y la terapia cognitiva. Tanto la percepción como el pensamiento y los patrones de comportamiento resultantes juegan un papel importante en esta forma de terapia. Utiliza varios métodos (técnicas) para conectar las áreas motoras, cognitivas y físico-emocionales de una manera especial:

  • La técnica del condicionamiento operante
  • La técnica del entrenamiento de resolución de problemas.
  • La técnica del entrenamiento de autogestión.
  • La técnica de la competencia social - entrenamiento y
  • Varios métodos de relajación, como el yoga, el entrenamiento autógeno o la relajación muscular progresiva según Jacobson (PMR)

El concepto de formas sistémicas de terapia incluye todos los procedimientos terapéuticos básicos que tienen como objetivo aclarar y resolver las relaciones interpersonales.

Esto quiere decir que las formas sistémicas de terapia, que se desarrollaron en la década de los 50 del siglo pasado y se han ido desarrollando continuamente desde entonces, abordan y tratan especialmente de resolver problemas en la familia, en el trabajo, entre amigos, etc. TDAHEn particular, se utilizan terapias familiares sistémicas, ya que la familia está sobrecargada de una manera especial y de esta situación de sobrecarga surgen conflictos que pueden influir negativamente en la terapia del niño con TDAH. Una terapia familiar sistémica en el caso de TDAH por lo tanto, intenta de una manera especial cambiar las influencias negativas que "se interponen en el camino" de la terapia del niño.

En otras palabras, la terapia familiar sistémica en este caso no solo considera el típico síntomas del TDAH como una enfermedad del niño, pero también asigna un papel importante a la situación del niño dentro de la familia con respecto al desarrollo sintomático del TDAH. Como ejemplo, se podría mencionar aquí un estilo de educación inconsistente, que no puede considerarse el principal responsable del desarrollo del TDAH, pero que puede tener una fuerte influencia negativa en la situación. El objetivo declarado de tal terapia familiar sistémica es recoger patrones de comportamiento firmemente establecidos y arraigados de todos los miembros de la familia y, si es necesario, remodelarlos para que se pueda lograr una mejora en las relaciones interpersonales.

Para lograrlo, es importante que los miembros de la familia se pongan en la posición de los demás para cuestionar las situaciones, formas de pensar y patrones de comportamiento de los demás. Esto generalmente se hace representando una situación familiar típica, por ejemplo, usando muñecas. De esta situación se intenta sacar conclusiones sobre los roles dentro de la familia, así como sobre sentimientos, actitudes y formas de pensar.