Introducción Los roles fasciales son cada vez más populares. Esto se debe principalmente a su sencilla y rápida aplicación, que en principio también es posible en cualquier momento y lugar. No es de extrañar que sean tan populares en una sociedad en la que las personas sufren cada vez más problemas de espalda y tensión muscular en ... Blackroll
Serie Orange La serie Orange de los fabricantes Blackroll representa solo una de las muchas variaciones de los populares rollos de espuma Fascia. Es bastante difícil obtener una visión general de los diferentes productos y sus diferentes ventajas y desventajas, ya que no existen valores comparativos uniformes con respecto al grado de dureza de los rodillos de imposta. ... Serie naranja | Blackroll
Ejercicios para la espalda Al igual que la columna cervical, o más bien el cuello, el resto de la columna tiene que soportar un esfuerzo enorme todos los días. En combinación con una postura poco saludable y músculos del tronco desentrenados, esto a menudo conduce a tensión muscular y dolor de espalda. En primer lugar, esto debe contrarrestarse mediante la formación adecuada de ... Ejercicios para la espalda | Blackroll
