nadar con delfines

Giro con giro hacia atrás El giro con giro hacia atrás se utiliza actualmente en el rango de rendimiento para la natación de espalda. El nadador gira aprox. 1 cuerpo de longitud frente a la pared por 180 ° en decúbito prono. Un brazo está extendido hacia adelante y el otro al costado del cuerpo. La barbilla se coloca en ... Giro de retroceso | Girar en natación

Definición Debido a las distancias de competición en natación, los nadadores suelen tener que realizar varios cambios de dirección de 180 ° al final del carril. Un giro bien ejecutado puede contribuir considerablemente a la generación de velocidad, pero al mismo tiempo puede ser un obstáculo si se ejecuta mal. Especialmente en natación competitiva, atención ... Girar en natación