Nadar con delfines

Definición La natación con delfines de hoy se desarrolló en la década de 1930 cuando los nadadores comenzaron la braza, al mismo tiempo que llevaban los brazos hacia adelante por encima de la superficie del agua. Esta acción del brazo se combinó con una brazada convencional. La combinación resultante fue y se usa hoy en día en la Asociación Alemana de Natación (DSV) como nado mariposa. En 1965 la técnica del nado con delfines ... Nadar con delfines

Braza de pecho

Definición La braza es uno de los estilos de natación más antiguos y se usa con especial frecuencia en el área nacional. Sin embargo, es una de las técnicas más difíciles de la natación. La aplicación frecuente en el área nacional es vinculada por el DLRG y con él vinculado los pensamientos de rescate. De acuerdo con las regulaciones internacionales de competencia, inicialmente fue ... Braza de pecho

Natación

Lista de todos los sitios sobre natación Todos los temas que ya hemos publicado sobre natación se enumeran a continuación. Física de la natación Natación con delfines Arrastre Natación Espalda Braza Espesos Después de las caminatas, la natación es la segunda actividad de ocio favorita de los alemanes. La natación es suave para las articulaciones. Como solo tienes que cargar una décima parte de tu cuerpo ... Natación

Descripción del movimiento braza (técnica de ondulación)

Si también está interesado en otros estilos de natación y sus técnicas, visite nuestro tema de natación El nadador está casi en la posición de planeo. La cabeza se encuentra entre los brazos con la línea de visión hacia el suelo de la piscina. Las piernas están más bajas que las caderas para iniciar el movimiento ondulante. El cuerpo yace estirado ... Descripción del movimiento braza (técnica de ondulación)

Revés

Definición A partir de la braza clásica en decúbito supino (antigua braza alemana), se desarrolló la braza actual, que es similar al crol en decúbito supino. El estilo de espalda que se aplica actualmente se caracteriza por un movimiento de balanceo en constante cambio alrededor del eje longitudinal del cuerpo. La barbilla está ligeramente baja hacia el pecho y la vista es ... Revés

Nadar gateando

La natación estilo libre es el tipo de natación en la que no hay un patrón de movimiento predeterminado que cumplir. En la competición de estilo libre, el nadador puede nadar en cualquier estilo de natación excepto en la natación posicional. El nadador puede nadar en cualquier estilo de natación, excepto braza, delfín o espalda. En las competiciones de estilo libre y crol, sin embargo, solo ... Nadar gateando

Error | Nadar gateando

Error Los errores típicos en la natación crol son: Los brazos están estirados hacia adelante y, por lo tanto, pueden sufrir calambres rápidamente. El brazo estirado se mueve a través del agua. Esto da como resultado un peor apalancamiento. El brazo no pasa por debajo del cuerpo, sino de lado, lo que conduce a serpentinas mientras nada. Las piernas son demasiado profundas, por lo que la resistencia al agua aumenta y ... Error | Nadar gateando

Descripción Natación con delfines

La cabeza se sumerge en el agua antes que las manos. Los brazos rompen la línea del agua con las yemas de los dedos al frente. Las piernas están más bajas que las caderas en este punto y los bañadores están en la línea de flotación. La cabeza que mira hacia el fondo de la piscina está ligeramente estirada. Los hombros están avanzados y el ... Descripción Natación con delfines