Correr, caminar, retozar Cualquier actividad física adicional es buena para la salud. Esto no tiene por qué ser excesivo, sino que puede extenderse a lo largo del día. Andar en bicicleta, pasear al perro, caminar a la escuela: ¡estas actividades cotidianas no requieren ningún esfuerzo! Los fines de semana y en su tiempo libre los niños deben estar activos… Pirámide de ejercicios para niños
Sinónimos en un sentido más amplio Terapia de ejercicio Definición / Introducción El término terapia ocupacional proviene del griego y significa “curación a través del trabajo y la acción” (“ergon” = trabajo, acción, actividad, desempeño y “therapeia” = tratamiento, servicio). La ergoterapia es, por tanto, una forma de terapia que se ocupa principalmente de la actividad física y, sobre todo, del proceso de curación ... Ergoterapia
Campos de aplicación La terapia ocupacional se utiliza con éxito en varios campos de la medicina tanto para el tratamiento como para la prevención. Neurología: los pacientes con accidente cerebrovascular en particular a menudo se benefician de la terapia ocupacional. Un accidente cerebrovascular suele ir acompañado de una pérdida de la función motora en un lado del cuerpo. Con una buena ergoterapia iniciada desde el principio, muchas funciones pueden ... Campos de aplicación | Ergoterapia
Formas de terapia En principio, la terapia ocupacional distingue entre tres métodos de terapia diferentes, que, sin embargo, a menudo no están claramente separados entre sí y no se complementan entre sí: Algunas formas especiales de terapia son la terapia de conformación, la terapia de integración sensorial (campo principal de aplicación son trastornos de atención y retrasos en el desarrollo), la terapia según Affolter ... Formas de terapia | Ergoterapia
Introducción La osteoporosis, que se caracteriza por la falta o pérdida de masa ósea, es una de las enfermedades más comunes en la vejez y afecta aproximadamente a una de cada tres mujeres después de la menopausia. Sin embargo, los hombres también pueden desarrollar osteoporosis. En consecuencia, la prevención a una edad más temprana es importante para contrarrestar activamente la probabilidad de ... Prevenir la osteoporosis
La profilaxis con nutrición vegana En principio es con una restricción nutritiva como la forma nutritiva veganen de prestar siempre atención para suministrar al cuerpo todos los componentes alimenticios importantes. Con respecto a la osteoporosis, estos son calcio, vitamina D y magnesio. Para el magnesio, la nutrición vegana no es problemática, ya que alimentos como, por ejemplo, copos de avena, ... Profilaxis con nutrición vegana | Prevenir la osteoporosis
Evite el alcohol y los cigarrillos Para prevenir la osteoporosis, también es recomendable mantener el consumo de alcohol y cigarrillos en un nivel muy bajo. En los fumadores, el flujo sanguíneo a varios órganos, incluidos los huesos, está severamente restringido y los ingredientes del humo del cigarrillo también promueven la descomposición de los estrógenos, los cuales promueven la ... Evite el alcohol y los cigarrillos | Prevenir la osteoporosis
Profilaxis con homeopatía La homeopatía también ofrece posibilidades para la prevención de la osteoporosis. Aquí, también, la atención se centra en última instancia en proporcionar al cuerpo un suministro adecuado de calcio y prevenir la acidificación excesiva. La sobreracidificación, es decir, un valor de pH demasiado bajo, favorece la eliminación del calcio de los huesos. En consecuencia, una prevención homeopática de la osteoporosis persigue los mismos objetivos ... Profilaxis con homeopatía | Prevenir la osteoporosis
