Manejo del estrés

Estrés: enfermedades secundarias

Las siguientes son las enfermedades o complicaciones más importantes a las que puede contribuir el estrés: Sangre, órganos hematopoyéticos - Sistema inmunológico (D50-D90). Inmunodeficiencia (incluida la susceptibilidad a infecciones). Enfermedades endocrinas, nutricionales y metabólicas (E00-E90). Andropausia (menopausia masculina) Hipercolesterolemia: trastorno del metabolismo de los lípidos (trastorno del metabolismo de las grasas) caracterizado por niveles elevados de colesterol en la sangre. Hiperhomocisteinemia ... Estrés: enfermedades secundarias

Estrés: examen

Un examen clínico completo es la base para seleccionar los pasos de diagnóstico adicionales: Examen físico general, que incluye presión arterial, pulso, peso corporal, altura; más: Inspección (visualización). Piel y membranas mucosas [manos húmedas]. Auscultación (escucha) del corazón [taquicardia sinusal (latidos cardíacos demasiado rápidos (> 100 latidos por minuto))] Auscultación de los pulmones [taquipnea (aumento de la frecuencia respiratoria),… Estrés: examen

Estrés: terapia con micronutrientes

El estrés puede indicar una deficiencia de los siguientes nutrientes vitales (micronutrientes): Vitamina B12 Magnesio Un grupo de riesgo indica la posibilidad de que la enfermedad pueda estar asociada con el riesgo de deficiencia de sustancias vitales. El estrés de la queja indica una deficiencia de sustancia vital para: Vitamina C En el marco de la medicina de micronutrientes (sustancias vitales), los siguientes vitales ... Estrés: terapia con micronutrientes

Estrés: Prevención

Para prevenir el estrés, se debe prestar atención a reducir los factores de riesgo individuales. Factores de riesgo conductuales Consumo de estimulantes Alcohol Nicotina (consumo de tabaco) Actividad física Gran carga de trabajo Trabajo por turnos Desafío Situación psicosocial Bullying Graves recortes en la vida Conflictos mentales Aislamiento social Alta responsabilidad Aburrimiento Perfeccionismo Falta de sueño Falta de tiempo Contaminación ambiental - intoxicaciones (intoxicaciones) Ruido Más ... Estrés: Prevención

Prueba de estrés

La prueba de esfuerzo es parte de todos los controles médicos como parte de su atención médica y prevención. Con la prueba de esfuerzo, su médico realizará las pruebas necesarias si hay síntomas o enfermedades. La prueba de esfuerzo se utiliza para determinar su riesgo individual de estrés. Indicaciones (áreas de aplicación) Prueba Indicación / comorbilidades Enfermedades ... Prueba de estrés

Estrés: diagnóstico de estrés

El reconocimiento de situaciones estresantes es, por un lado, una base importante para comprender y tratar mejor las causas de muchas enfermedades mentales y físicas y, por otro lado, una herramienta preventiva para prevenir estas enfermedades. El diagnóstico de estrés es un elemento extremadamente importante, pero hasta ahora muy subestimado en la prevención de enfermedades mentales ... Estrés: diagnóstico de estrés

Estrés: manejo del estrés

El enfoque de la investigación moderna sobre el estrés psicológico es la posibilidad de procesar el estrés. Se trata de la relación entre la persona y el entorno. El procesamiento de estrés se mide en "diagnósticos de estrés" a través de los siguientes cinco temas :. Inteligencia emocional (EQ) Comportamiento de afrontamiento positivo Comportamiento de afrontamiento negativo Perfeccionismo Apoyo social Para Lazarus (1991, 1999), el primer paso en el estrés ... Estrés: manejo del estrés

Estrés: síntomas, quejas, signos

Los múltiples factores estresantes que pueden afectarnos conducen a un patrón específico de síntomas: "reacciones de estrés". Los síntomas de estrés se perciben inicialmente como las quejas reales. Las reacciones de estrés pueden manifestarse en tres niveles: A nivel físico A nivel de comportamiento A nivel de pensamientos y sentimientos - “nivel cognitivo-emocional”. Los síntomas a nivel conductual ... Estrés: síntomas, quejas, signos

Estrés: historial médico

La historia clínica (antecedentes de enfermedad) representa un componente importante en el diagnóstico de estrés. Historia familiar Historia social ¿Cuál es su ocupación? ¿Existe alguna evidencia de estrés o tensión psicosocial debido a su situación familiar? ¿Tiene actualmente problemas profesionales y / o privados? ¿Está aislado profesional o privadamente? Vos si … Estrés: historial médico

Estrés: ¿Qué hacer?

Las tensiones, es decir, el "estrés" en el sentido original, son el resultado de diversas áreas de la vida. En los “diagnósticos de estrés”, la atención se centra en los cinco temas siguientes: Acontecimientos vitales críticos (acontecimientos vitales). Estrés y alivios cotidianos (molestias diarias). Estrés en el entorno personal Cargas debidas a enfermedades físicas y mentales Cargas debidas al estilo de vida La investigación de sucesos de vida examina ... Estrés: ¿Qué hacer?

Estrés: consecuencias de la exposición y riesgo de enfermedad

Las consecuencias del estrés resultan del estrés y de las diversas estrategias de procesamiento. Se componen de valores positivos, a saber, la calidad de vida y la satisfacción con la vida por un lado y las quejas con sus múltiples síntomas físicos y mentales por otro lado. La suma de todas las consecuencias del estrés muestra el riesgo de enfermedad para el... Estrés: consecuencias de la exposición y riesgo de enfermedad