El reconocimiento de situaciones estresantes es, por un lado, una base importante para comprender y tratar mejor las causas de muchas enfermedades mentales y físicas y, por otro lado, una herramienta preventiva para prevenir estas enfermedades. Estrés el diagnóstico es un elemento extremadamente importante, pero hasta ahora muy subestimado, en la prevención de enfermedades mentales y físicas.
La aparición de nerviosismo, irritabilidad, trastornos del sueño, sentimientos de culpa, trastornos cognitivos y problemas sexuales es común en personas con estrés, pero estos síntomas también ocurren en enfermedades mentales como depresión. or trastornos de ansiedad. Las quejas físicas adicionales también son síntomas de muchas enfermedades. Entonces estrés no se puede diagnosticar solo por los síntomas, porque, como se explicó anteriormente, el estrés o la angustia no es una enfermedad. Para realizar un diagnóstico de estrés adecuado, se debe cuestionar en el paciente un amplio espectro de estreses en diversas áreas de la vida, actitudes, estrategias de procesamiento, personalidad y consecuencias del estrés con sus efectos mentales y físicos. Una entrevista tan personal requiere tiempo y conocimientos psicológicos. El siguiente diagrama ilustra mejor qué puntos focales deben tenerse en cuenta en el diagnóstico de estrés, cómo están interconectados y se influyen entre sí (flechas en la figura).
Figura 2: Interrelaciones entre estrés, procesamiento y consecuencias del estrés.
Se debe dar prioridad a tres condiciones en el diagnóstico de estrés:
- Los estreses ocurridos y su valoración individual por parte del paciente.
- Comportamiento de procesamiento personal del paciente
- Ocurrencia e intensidad de los efectos, es decir, la consecuencias del estrés con sus síntomas físicos y mentales.
Estas tres condiciones se describen a continuación.
