Sobredosis de vitamina D: síntomas, frecuencia, consecuencias

Sobredosis de vitamina D: causas Una sobredosis de vitamina D no puede producirse de forma natural, es decir, ni por una exposición excesiva al sol ni por el consumo de muchos alimentos que contienen naturalmente mucha vitamina D (como el pescado graso de mar). La situación es diferente si alguien toma altas dosis de suplementos o medicamentos de vitamina D y/o... Sobredosis de vitamina D: síntomas, frecuencia, consecuencias

Vitamina D: importancia, requerimiento diario

¿Qué es la vitamina D? Precursor hormonal (prohormona) sería en realidad el nombre más apropiado para la vitamina D. El cuerpo la convierte en una hormona llamada calcitriol. Es la forma biológicamente activa de la vitamina D. ¿Qué es la vitamina D3? La vitamina D2, también llamada ergocalciferol, también pertenece al grupo de la vitamina D. Está convertido en… Vitamina D: importancia, requerimiento diario

Colecalciferol: significado, efectos secundarios

¿Qué es el colecalciferol? El colecalciferol (colecalciferol) es uno de los compuestos más importantes del grupo de la vitamina D. También se la conoce como vitamina D3 o calciol. El organismo puede cubrir una pequeña parte de sus necesidades de colecalciferol a través de los alimentos, más concretamente a través de alimentos de origen animal como los pescados grasos y el aceite de hígado de pescado (hígado de bacalao…). Colecalciferol: significado, efectos secundarios