La vitamina B6 (sinónimo: piridoxina) es un componente dietético vital del complejo vitamínico B. Si no se suministra al cuerpo, se producirán síntomas de deficiencia (hipo- / avitaminosis). Se pueden distinguir tres formas de piridoxina: piridoxal, piridoxamina y piridoxol. La vitamina B6 es soluble en agua y fotosensible. No se puede almacenar y la absorción más allá del requisito no es ... Piridoxina (Vitamina B6)
La vitamina B2 (sinónimos: riboflavina, lactoflavina) es un componente dietético vital del complejo vitamínico B. Si esto no se suministra al cuerpo, se producen síntomas de deficiencia (hipo- / avitaminosis). La vitamina B2 se absorbe en el cuerpo humano en el intestino delgado. En el cuerpo humano se encuentran dos formas activas, el mononucleótido de flavina y el dinucleótido de flavina y adenina. Vitamina ... Riboflavina (vitamina B2)
La vitamina B1 (sinónimos: aneurina, tiamina) es un componente dietético vital del complejo vitamínico B. Si no se suministra al cuerpo, se producen síntomas de deficiencia (hipo- / avitaminosis). La vitamina B1 es soluble en agua y se inactiva principalmente por el oxígeno, pero también por el calor. No se puede almacenar y la absorción más allá de los requisitos no es posible. Vitamina B1 ... Tiamina (vitamina B1): usos, efectos, efectos secundarios, dosis, interacciones, riesgos
La vitamina C (sinónimo: ácido ascórbico) es un componente alimenticio vital que el cuerpo no puede producir por sí mismo. Si no se suministra al cuerpo, se producirán síntomas de deficiencia (hipo- / avitaminosis). La vitamina C se absorbe en el yeyuno (yeyuno) y el íleon (íleon) del intestino delgado. La vitamina C es soluble en agua, al mismo tiempo muy sensible ... Vitamina C: usos, efectos, efectos secundarios, dosis, interacciones, riesgos
La vitamina D (también llamada calciferol) es un componente dietético vital. Se pueden distinguir varias formas de vitamina D, en particular la vitamina D2 (ergocalciferol) y D3 (sinónimos: calcitriol; 1,25-Di-OH-colecalciferol; 1α-25-OH-vit. D3). Procedente de la ingesta de alimentos, el colecalciferol se convierte en el hígado en 25-OH-vitamina D (sinónimos: calcifediol, 25-OH-D3, 25-OH-vitamina D). En el riñón, se convierte aún más ... Vitamina D: usos, efectos, efectos secundarios, dosis, interacciones, riesgos
La vitamina E (sinónimo: tocoferol) es un componente vital de la dieta; se pueden distinguir varias formas de vitamina E, especialmente el α-tocoferol. La vitamina E no puede ser producida por el propio cuerpo, por lo que una deficiencia puede conducir a hipo- / avitaminosis. Se absorbe en el intestino delgado y se transporta en la sangre tanto en proteínas (clara de huevo) como en eritrocitos (rojo ... Vitamina E: usos, efectos, efectos secundarios, dosis, interacciones, riesgos
La vitamina K (también llamada filoquinona) es un componente nutricional vital. Podemos distinguir las vitaminas K1 a K7, de las cuales solo la K1 (fitomenadiona) y la K2 (menaquinona) se producen de forma natural. La vitamina K no puede ser producida por el propio cuerpo, por lo que en caso de deficiencia puede ocurrir hipo- / avitaminosis. Se absorbe en el intestino delgado y se transporta en… Vitamina K
