Sinónimos en un sentido más amplio Distorsión, torsión Introducción Un esguince, sin importar qué articulación, es una lesión muy común y ocurre rápidamente. Especialmente los atletas se ven afectados casi todos al menos una vez en sus vidas. Cuando llega el momento y se ha producido la lesión, normalmente no hay nada más que se pueda hacer al respecto ... Duración de un esguince
Duración de un esguince de rodilla Dado que la rodilla es una articulación bastante grande, que también está sometida a una gran tensión y también es bastante difícil de evitar, los esguinces de rodilla a menudo tardan más en sanar. Si se ha descartado con certeza que existan otras lesiones en la rodilla o en la rodilla, estricta conservación ... Duración de un esguince de rodilla | Duración de un esguince
Sinónimos en un sentido más amplio entrenamiento con pesas, entrenamiento de fuerza, levantamiento de pesas, condición física, condición física, levantamiento de pesas Introducción Este tema está dirigido a todos los atletas que usan pesas para desarrollar músculo. Las lesiones relacionadas con accidentes son raras en el culturismo. La atención se centra principalmente en las lesiones de los músculos y tendones provocadas por una tensión excesiva o incorrecta. Posibles lesiones del ... Lesión durante el culturismo
Codos En la articulación del codo se encuentran predominantemente las llamadas enfermedades de la inserción de los tendones (sinónimos médicos: tendinopatía de inserción, tendinosis de inserción, entesiopatía), que son causadas por la tensión de tracción de los tendones que rodean la articulación del codo. Estos incluyen el codo de tenista (Epicondilitis humeri radialis), que por supuesto no se refiere al deporte que le da nombre, pero ... Codos | Lesión durante el culturismo
Medidas terapéuticas La profilaxis sigue siendo la mejor terapia. La profilaxis incluye un buen equipo de entrenamiento, un calentamiento adecuado, ejercicios de estiramiento, estiramiento de los músculos y dominio del equipo utilizado. Por eso es especialmente importante que los principiantes obtengan una consulta sensata, que incluya una explicación del equipo, cómo usarlo, una discusión sobre ... Medidas terapéuticas | Lesión durante el culturismo
Definición Un esguince, lo que se denomina distorsión (lat. Distorsio - torsión) es un estiramiento excesivo de una articulación junto con su cápsula articular. La mayoría de los esguinces son el resultado de accidentes menores en los que la fuerza aplicada es demasiado baja para causar daños más graves. Además de casi todas las demás articulaciones, un dedo del pie o incluso varias pueden verse afectadas ... Esguince de un dedo del pie
¿Cuánto tiempo se tarda? La duración de un esguince en el dedo del pie es, para el deleite de muchas personas afectadas, en la mayoría de los casos un asunto bastante corto. Sin embargo, cuánto dura exactamente el proceso de curación es un asunto muy individual. La duración depende de la gravedad de la lesión y del estado general de ... ¿Cuánto tiempo se tarda? | Esguince de un dedo del pie
