Hipo El hipo es causado por un calambre repentino del diafragma, por el cual la glotis entre las cuerdas vocales se cierra por reflejo. Cuando el aire ya inhalado golpea la glotis cerrada, se produce el típico "hipo". La causa de los calambres del diafragma es una irritación del nervio frénico. Este es el nervio que inerva el diafragma. ... Hipo | La respiración diafragmática
Introducción Los ejercicios de respiración para la relajación son ejercicios diseñados para poner el cuerpo y la mente en una posición relajada. Sin ninguna ayuda, puede realizar sencillos ejercicios de respiración en cualquier momento y en cualquier lugar para reunirse y relajarse. Los ejercicios de respiración son especialmente adecuados para este propósito, ya que la respiración influye en nuestro cuerpo y puede ... Ejercicios de respiración para la relajación.
Ejercicios de respiración para los ataques de pánico Un ataque de pánico se caracteriza por una inflamación relativamente repentina de miedo intenso. La ansiedad es relativamente indirecta, pero a menudo puede relacionarse con el propio cuerpo y se acompaña de síntomas físicos como palpitaciones, respiración acelerada, sudor frío. Para detener la hinchazón de ansiedad, puede ser útil ... Ejercicios de respiración para ataques de pánico | Ejercicios de respiración para la relajación.
Introducción El corazón juega un papel central en el sistema cardiovascular humano porque es el motor del sistema circulatorio. La sangre del sistema circulatorio del cuerpo llega primero a la mitad derecha del corazón. Desde allí, la sangre se bombea a los pulmones, donde se le suministra oxígeno. De la circulación pulmonar ... Tarea del corazón
Tareas de las aurículas En las aurículas, el corazón recoge la sangre de los segmentos circulatorios precedentes. A través de la vena cava superior e inferior, la sangre de la circulación del cuerpo llega a la aurícula derecha. Desde allí, se bombea a través de la válvula tricúspide hacia el ventrículo derecho. El propio atrio apenas tiene función de bombeo. ... Tareas de los atrios | Tarea del corazón
Tarea de las válvulas cardíacas El corazón tiene cuatro válvulas cardíacas, por lo que se diferencia entre válvulas de bolsillo y válvulas de vela. Las dos válvulas de vela separan las aurículas del corazón de los ventrículos. La llamada válvula tricúspide se encuentra entre la aurícula derecha y el ventrículo derecho, la válvula mitral forma el borde entre la aurícula izquierda ... Tarea de las válvulas cardíacas | Tarea del corazón
Tarea del marcapasos Se necesita un marcapasos cuando el corazón ya no puede latir con regularidad por sí solo. Esto puede tener varias causas. Por ejemplo, el nódulo sinusal, el propio marcapasos del corazón, ya no funciona de manera confiable o hay problemas en el sistema de conducción. En ambos casos, el marcapasos puede hacerse cargo ... Tarea del marcapasos | Tarea del corazón
Introducción Los ejercicios de respiración para conciliar el sueño son técnicas de respiración dirigidas que se utilizan de manera muy consciente para iniciar y apoyar el proceso de conciliación del sueño. Se aprovecha el efecto de la respiración en nuestro cuerpo, así como la concentración consciente en la respiración, lo que evita los llamados cavilaciones, que impide que muchas personas se duerman. Ejercicios de respiración … Ejercicios de respiración para conciliar el sueño
Duración y frecuencia de aplicación Para prevenir la hiperventilación antes mencionada, los ejercicios de respiración activa solo deben realizarse durante un período corto de tiempo. No más de 3 minutos, entonces debería volver a la respiración relajada normal. Los ejercicios de relajación (por ejemplo, de entrenamiento autógeno o viajes de ensueño) pueden ayudar si los ejercicios de respiración ... Duración y frecuencia de aplicación | Ejercicios de respiración para conciliar el sueño
Sinónimo Músculos respiratorios auxiliares Introducción Los músculos respiratorios (o músculos auxiliares respiratorios) son varios músculos del grupo de músculos esqueléticos que ayudan a expandir o contraer el pecho. De esta manera, estos músculos hacen una contribución importante a la inhalación y exhalación. Con mucho, el componente más importante de los músculos respiratorios es el diafragma (lat.… La musculatura respiratoria
Musculatura respiratoria espiratoria En casos de esfuerzo físico intenso y / o presencia de diversas enfermedades pulmonares, los llamados músculos respiratorios espiratorios pueden utilizarse para intensificar el proceso de exhalación, que normalmente es puramente pasivo. Los músculos respiratorios más importantes de la exhalación incluyen La activación de esta parte de la musculatura respiratoria generalmente está controlada por ... Musculatura respiratoria espiratoria | La musculatura respiratoria
¿Cómo liberas los músculos respiratorios tensos? Los músculos respiratorios tensos pueden ser extremadamente dolorosos. Para liberar la tensión es necesario estirar los músculos, lo que a su vez provoca dolor, pero es fundamental para lograr el estado inicial sin dolor. Incluso si es desagradable al principio, debe relajarse conscientemente durante todos los ejercicios. Varios ejercicios ... ¿Cómo liberas los músculos respiratorios tensos? | La musculatura respiratoria
