Quemaduras producidas por el sol (dermatosis aguda por luz) es una quemadura causada por la luz ultravioleta. Los síntomas típicos son enrojecimiento y dolor, a veces con picazón. piel. En mas severo quemaduras, también se pueden formar ampollas. Revelamos si los remedios caseros como el quark realmente ayudan contra bronceado y qué opciones existen para el tratamiento medicinal. Además, encontrará valiosos consejos sobre cómo prevenir bronceado.
Esto es lo que pasa cuando te quemas con el sol
Las quemaduras solares se desencadenan por pasar demasiado tiempo al sol: se produce cuando el piel el daño causado por la luz ultravioleta ya no puede compensarse con los procesos de reparación del propio cuerpo. Los rayos ultravioleta pueden penetrar más profundamente piel capas y provocan la liberación de sustancias mensajeras inflamatorias allí. En la mayoría de los casos, una quemadura solar es una quemadura de primer grado, pero en casos graves también puede ser una quemadura de segundo grado. Lo complicado de una quemadura solar es que los síntomas no se manifiestan de inmediato. A menudo, los primeros síntomas no aparecen hasta entre cuatro y ocho horas después de la exposición al sol. Suelen ser peores de doce a 36 horas después.
Quemaduras solares y cáncer de piel
Aunque una quemadura de sol rara vez deja rastros visibles, nuestra piel recuerda cada quemadura. Esto se debe a que los rayos pueden alterar el ADN de las células de la piel. Si el mecanismo de reparación de la piel se ve abrumado con el tiempo, dicho daño ya no podrá repararse. Luego, las células pueden mutar y formar tumores. Quemaduras de sol en la infancia se consideran particularmente peligrosos. además cáncer de piel, tomar el sol con demasiada frecuencia puede tener otras consecuencias negativas. Entre otras cosas, la apariencia de la piel puede empeorar y pueden aparecer puntos negros y poros dilatados. Además, la elasticidad de la piel disminuye, lo que se manifiesta en un aumento de las arrugas.
Enrojecimiento y dolor como síntomas típicos.
Un síntoma típico de las quemaduras solares es la piel muy enrojecida, que a menudo duele con cada movimiento. La piel también puede estar levemente inflamada y con comezón. En severa quemaduras, la piel también puede ampollarse. Si sufre de molestias graves o si hay una quemadura grave con ampollas, debe consultar a un médico. Esto también es aconsejable si se presenta alguno de los siguientes síntomas:
- Náuseas y vómitos
- Dolor de cabeza
- Fiebre
- Escalofríos
- Rigidez en el cuello
Si los bebés o los niños pequeños han sufrido una quemadura solar, por lo general siempre debe consultar a un médico.
Tratar una quemadura de sol
Si aparecen los primeros síntomas de las quemaduras solares, debe reaccionar de inmediato. En ningún caso debes esperar a ver si la quemadura solar empeora, o si permanece con un pequeño enrojecimiento. Se recomienda que tome 1,000 miligramos de ácido acetilsalicílico a los primeros signos, por ejemplo, cuando nota que la piel está tensa. El ingrediente activo inhibe las sustancias mensajeras inflamatorias y, por tanto, puede evitar que las quemaduras solares empeoren. También se recomiendan geles or lociones con hidrocortisona, que, según la dosis, puede conseguir sin receta en la farmacia. Si los síntomas son más graves, como ampollas o fiebre, Deberias consultar un doctor. Él o ella puede recetarle medicamentos más fuertes si es necesario.
Cuajada como remedio casero para las quemaduras solares
En el caso de las quemaduras solares, es importante que la piel se enfríe lo suficiente. Esto aliviará el dolor e inhibir inflamación. Sin embargo, frío Los paquetes del congelador no son adecuados para el tratamiento. Es mejor usar paños de lino en los que mojes frío agua. Además, beba muchos líquidos, preferiblemente agua - ya que las quemaduras solares privan a la piel de mucho líquido. Un remedio casero popular para las quemaduras solares son las compresas con requesón o yogurt. Gracias a su ligero frescor, alivian el dolor, pero a diferencia de la hidrocortisona ungüentos, no tienen ningún efecto antiinflamatorio. Además, el bacterias fotosintéticas en los productos lácteos puede causar infecciones, por lo que es mejor evitar este tipo de remedios caseros. Para lograr un efecto antiinflamatorio, puede recurrir a productos con manzanilla or aloe vera. Sin embargo, antes de usar una pomada o crema adecuada, pruebe si puede ser alérgico a los ingredientes.
Prevenir una quemadura solar - 6 consejos
Con el comportamiento correcto y la protección solar adecuada, puede prevenir fácilmente una quemadura solar. Para hacer esto, debe seguir los consejos a continuación:
- Puede prevenir eficazmente las quemaduras solares con protector solar. Sin embargo, es importante que use suficiente crema. Qué factor de protección solar que necesita depende principalmente del tipo de piel, la intensidad de la exposición al sol y la duración de la exposición al sol. Especialmente al practicar deportes en o en el agua, así como al permanecer en la nieve, el factor de protección solar debería ser algo más alto, ya que la luz ultravioleta se refleja aquí con especial intensidad.
- Puede proteger su piel del sol no solo con protector solar, sino también vistiendo la ropa adecuada. Usar una sombrero para el sol en cualquier caso con luz solar intensa. Esto evitará no solo las quemaduras solares, sino también otros daños por calor como insolación. También tiene sentido usar una camiseta con mangas largas o cortas y pantalones cortos hasta la rodilla. También es importante llevar gafas de sol con protección UV, que protege nuestros ojos de los rayos nocivos.
- Evita el sol del mediodía: de 12 a 14 del mediodía, mejor aún de 11 a 15, debes evitar el sol. En este momento, el sol es particularmente intenso y se produce una quemadura de sol más rápido. Por tanto, disfruta mejor del sol por la mañana o al final de la tarde, cuando la intensidad de la radiación es algo menor.
- No se acueste al sol abrasador, sino que elija un lugar con sombra. Aproximadamente el 50 por ciento de la radiación solar nos llega incluso a la sombra: por lo que se broncea un poco más lento, pero mucho más suavemente.
- Si toma medicamentos con Hierba de San Juan or antibióticos que contiene tetraciclina, debe abstenerse de tomar el sol bajo el sol abrasador: Por el drogas es decir, aumenta la sensibilidad a la luz, lo que hace que el riesgo de quemaduras solares sea particularmente alto.
- Nota: Si hace un poco de viento o está nublado, percibimos menos la intensidad del sol. Sin embargo, la intensidad de la radiación solar, especialmente en los países del sur, sigue siendo muy alta. Así que recuerda ponerte lo suficiente protector solar incluso en tales situaciones.
Si se ha quemado, definitivamente debe evitar el sol en los próximos días. A veces, puede pasar una semana o más hasta que una quemadura solar haya desaparecido por completo.
